节气话养生｜处暑养生秘籍大公开！滋阴润肺，从一杯舒肝饮开始

随着“疾风驱急雨，残暑扫除空”的景象频现于每日的黄昏，大家逐渐步入了标志着早晚温差显著变化的时节——处暑。作为立秋之后的第十四个节气，尽管名字中仍带着“暑”字，但《月令七十二候集解》却告诉我们：“处，止也，暑气至此而止矣。”这意味着，随着处暑的到来，夏日的酷热与频繁的雷雨将逐渐淡出大家的生活舞台。