“平时训练，多转的下旋球都能给拉起来，怎么一到比赛就下网？”

这是一个非常大众的问题，也是最让大家头疼的问题，就是训练和实战为什么总是不一样。

能够发挥出训练中的60%，那已经是集大成者了，还要啥自行车！

要啥自行车！

说归说闹归闹，为啥实战总发挥不出训练的水平？今天国球汇君从3个角度为你解答！

1.训练和实战的区别

如果平时练的挺好的技术，一到比赛就失误，那归根结底还是练的不到位。

比如只练了单一旋转单一落点，缺少旋转和线路的变化，导致练球的时候，我们都知道是什么样的球过来了，也知道位置在哪，我们有充分的准备时间去拉。

可实战中，对手不会总往一个地方给球，我们必须通过判断后再启动，这就需要时间了，往往就差这么零点几秒，就很容易找不到合适的击球位置，那自然就容易失误了，这就是比赛和实战的最大区别！

2.如何训练更彻底

训练当中，最好要多加强不定点的练习，比如让对方搓全台下旋，我们在非常别扭的情况下去拉，这样才能锻炼我们的判断能力，以及手脚的协调性。因为实战中大部分的失误，都是因为没有找到正确的击球点就想发力，这才导致拉球总失误。

实战中很重要的一项技能，就是提前预判对方回球的线路，做到能提前启动，提前找到合适的位置拉球，get了这项技能，实战水平就能涨一大截！

3.落点意识

最后一个问题，就是当我们走不到位的时候，球已经到了下降期该怎么办？

因为马上要来不及接了，这个时候要切记：一定不能发力图快，一定要把摩擦球的时间延长，把球先挂起来，脑子里的意识就是要拉落点，而不是一板得分。只要把这个意识转变过来，拉球就不会有那么多失误了！

练球时稳上台的球，一到比赛就丢是咋回事？-乒乓国球汇