世界上真存在如同柏拉图会饮篇的灵魂的另一半吗。故事上说，宇宙之神宙斯害怕人类太强大，将人类劈成两半，所以人终其一身寻找自己的另外一半，就是灵与魂的结合才会完整。

很遗憾，很多时候，只是看上对方被自己欣赏的一点，由点及面，在交往过程中发现很多问题、矛盾，然后不断磨合，而终究是没有磨合的散开了，而且居很多。幸运的打磨好的、成为了所谓的灵魂伴侣。

不过如此这种，有、则幸之，无、则安之。

01 兴趣，有天生的吗？

很遗憾，也不是。天赋可有天生的，但是天赋也需要挖掘和磨练才会转化为显性的天赋表现。而兴趣，不等同于天赋，有时候还会背道而驰。

兴趣的来源，很多时候，也只是我们做一个事情，取得了一点儿成就和本身乐在其中，形成对大脑的正向反馈。来源于大脑的奖赏机制或幸福满足机制。当然，如果是后者、有更多的可能可以持续很长甚至一辈子的兴趣，因为触发的那种不仅仅是多巴胺快乐，还是血清素的分泌。就好比，热爱Hiking的人，很多是乐于运动后的那种妥妥的浑身酸爽舒服、满足感。

02 搭建更高级快乐的桥梁

我们生活的意义是什么。其实啥意义也没有，最后都是灰飞烟灭，过上三五代人我们99.99%的人都将像永远不曾来过这个世界一样，沉寂于万事万物之中。

生活的意义，是个体自我的生存，后代的繁衍成长。在自我生存过程中，幸福可能是一个比较好的体验。幸福，其实是一种宁静和平和。幸福和快乐是两个事情。

有三种幸福，一种是有高质量生活的幸福，在北欧一些国家如此富裕而宁静祥和。还有一种是生活一般，但是也能有幸福。比如巴拿马一些国家能够保障基本的物质生活，但是也不是很富裕，也就这样平平淡淡，内心很安定也是幸福的。当然也有很清贫的，但是幸福。比如在古巴，大家都很少有钱，很少的物质享受，但是内心安定也是幸福。

而在东亚地区，尤其是我们好像都不是以上的三种情况，多数还是没有多少幸福感的。因为只要需求或欲望，与自己经济或精神供给不平衡，就会有不幸福。而取而代之的是焦虑、恐慌、愤怒、抑郁，或更大压力等。这个传统，好像可以从张宏杰的简述中国史可见一斑。因为中国是一个农耕文化地区，在历史上就经历了最长的最强的集权、作为普通民众的生存资源和物质、精神满足是相对匮乏和需要争取的。

宛如现在的高强度内卷，也是前所未有，或世所未有，也是历史的传承和文化的特征表现。在这样一个情况下，我们如何活出生活的意义。

理解有一些不正常，并且穿透其中的问题是什么。比如说群体性的就业困难、或人与人的信任度下滑，也很多的年轻人不再恋爱和结婚、生子等。就像理解历史的垃圾时间一样，理解社会现象背后的原因。不过多的指责自己，也合理的分析挖掘可以做的事情。在这理解基础上，如果还能够找到一个有兴趣、有能生存与发展的事情做，是莫大的幸福。

03 减少消费主义，多一点儿创造主义

消费主义也会带来的多巴胺的快乐，比如买一点好吃的、好看的衣服，有的奢侈的包包。但是所带来的快乐的门槛是越拉越高的。快乐之后，就是无尽的空虚。徘徊在叔本华所说的两种痛苦之中：欲望未得的时候的痛苦，和欲望获得时的空虚。

因为这个满足的消费来的太容易，也不需要主动去做一些什么。饿肚子的时候，迅速的叫上一个外卖的好吃的，就可以满足自己。而自己下厨房做一顿可口饭菜，也能满足自己，但是大脑对所创造所赋予的意义、和快乐更加的持久。

同样，去爬一座山，坐着缆车可以上去。步步登山也可以上去。但是爬山后的那种辛苦体验后的快乐，是内啡肽的作用。内啡肽是可以不断提高感受痛苦的阈值，让人更加专注和宁静，也就是所说的幸福。内啡肽也是一种天然的镇静剂。而多巴胺的快乐，本质上是一种对快乐的幻想，是对快乐的期待，因此可以快速的转换为空虚。

多巴胺让人上瘾，与兴趣无关。内啡肽让人沉迷，打心眼里喜欢，就是兴趣。

兴趣的意义何在？比如，专心研究古典诗词，寻找各种典故和参考资料，研读一句句，感受其中的意境。每天写公众号，以文字表达和发现大脑的运行。有没有换到钱，有没有换到名？如果与名利无关，仍热爱于其中，那么一定是触发了专注在这个事情上的大脑幸福的机制。那么，对这个事情（写文字、研究诗词，作画、做菜... )本身的热爱就是意义。不再需要赋予其他的意义。

也就是不同于消费这个事情或东西，而是对这个事情或东西背后的运行可以更专业的挖掘，甚至构建。也就是创造带来的最高的快乐，创造带来了连接和影响。

比如消费一款游戏，沉迷在打游戏升级，而兴趣者在于背后游戏的设计、开发甚至游戏的人性基础。观赏一幅画作，兴趣者在于背后的画作的构思、布局、色彩和阐释的社会现象。

灵魂、无伴侣，兴趣、有天生？