在这个追求美丽与自信的时代，面部年轻化成为了许多人关注的话题。无论是为了保持职场竞争力，还是为了在生活中展现更好的自己，我们都渴望拥有紧致、光滑的肌肤。那么，如何实现面部年轻化呢？本期节目，我们就来探讨一些科学、健康的方法，帮助大家焕发青春光彩。

上线大医生：李睿

福州市第一总医院

皮肤科主任副主任医师

本期话题：如何实现面部年轻化

人会衰老是一个复杂的生物学过程，涉及多个因素的综合作用。主要原因包括：

细胞衰老：随着时间的推移，细胞不断分裂和增殖，导致DNA损伤，细胞的修复能力逐渐下降。

氧化应激：细胞代谢活动产生的自由基等有害物质会破坏细胞结构和DNA，加速衰老过程。

基因：每个人的基因都是独特的，遗传因素在衰老过程中起着重要作用。一些人天生具有更强的抵抗老化的能力，而另一些人则容易衰老。

环境：环境因素如紫外线、污染物等也会加速衰老。例如，紫外线照射会对皮肤造成损害，引起皱纹和色斑。

生活习惯：不良的生活习惯如缺乏运动、不健康的饮食、吸烟、饮酒等都会加速衰老。

皮肤质地变化：皮肤变得干燥、粗糙，失去弹性和光泽，出现细纹和皱纹，特别是眼角、额头和嘴角等部位。

面部轮廓改变：面部脂肪重新分布和减少，导致脸颊凹陷，颧骨突出，下巴线条不再清晰，可能出现双下巴。

眼部变化：眼周皮肤薄且脆弱，容易出现眼袋、黑眼圈，上眼睑皮肤松弛下垂，眼角鱼尾纹增多。

色斑和色素沉着：皮肤代谢能力下降，黑色素沉积形成老年斑、黄褐斑等色斑，肤色变得不均匀。

毛孔粗大：皮肤胶原蛋白流失，支撑结构减弱，导致毛孔周围肌肤失去弹性，毛孔变得粗大明显。

“断崖式衰老”是指身体或外貌在短时间内迅速老化的现象。虽然每个人的衰老过程不同，但确实存在一些普遍认可的衰老转折点。一般来说，34岁、60岁和78岁被认为是人体衰老的三个阶段。在这些年龄节点，体内新陈代谢、肌肉量、皮肤状态等会发生显著变化，加速衰老过程。

注射填充：通过注射玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪等物质填充皮下凹陷，使皮肤恢复饱满度和光泽度。

光电技术：如光子嫩肤、热玛吉、热拉提等，利用光热效应作用于真皮层及皮下组织，促进胶原蛋白再生和皮肤新陈代谢，紧致皮肤。

手术治疗：对于面部下垂较为严重的情况，可以进行埋线提拉手术或小切口除皱手术等。

在选择面部年轻化项目时，与医生的有效沟通至关重要。以下是一些建议：

清晰表达需求：详细描述自己的问题和期望效果，以便医生了解并制定合适的治疗方案。

了解治疗方案：询问医生的治疗方案、预期效果、可能的风险和副作用等信息。

询问医生资质：确认医生具有相关资质和经验，以确保治疗的安全性和有效性。

定期反馈：在治疗过程中定期与医生沟通反馈效果和问题，以便及时调整治疗方案。

免责声明

本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。

大医生介绍

李睿

福州市第一医院皮肤科主任，副主任医师，美容皮肤科主诊医师。福建省医学会激光分会委员，福建省中医药学会皮肤病分会委员，福州市医学会整形与美容分会委员。擅长：色斑等色素性疾病，痤疮、斑秃等皮肤附属器疾病，湿疹、荨麻疹等过敏性疾病，病毒性疣、带状疱疹、甲真菌病等感染性疾病。

断崖式衰老真的存在吗？如何实现面部年轻化