时间过的飞快，明日就会来到农历的七月二十八，而这个日子相对是比较特殊的，民间人们它把它称之为“凶日”，也就是说不适合去做某事的日子，当然既然是凶日，传统习俗也会比较多。

谈到择日，很多人可能会认为是迷信，但其实我们的生活当中，却一直保留着这些传统，比如结婚论嫁，乔迁搬家，还有置办大席等等，都离不开去看日子，人们就是希望以这样的方式来寻求，事情可以进展的顺顺利利，它是人们内心的一种美好期盼，也是无形当中的一种寄托，所以择日会一直流行到现在，显然已经不是单纯的迷信了。

明日是七月二十八，也是干支历的甲辰年壬申月丁卯日，这个卯日，一直以来就备受人们的关注，而且在很多的古书籍当中，均有对其的一个记载。记得《枕中记》当中，在预测一年的年景时，就是看正月卯日的一个时间。

比如说：初一二逢卯，其年大水，田土少收，夏旱四十日；初三四逢卯，天熟全收；初五六逢卯，田禾宜迟，夏有洪水，秋旱二十日；初七八逢卯，山崩地裂；初九十逢卯，谷不全收，人民饥荒，各有方向；十一十二逢卯，耕夫辛苦，枉费人力。

因此，卯日也常被用来预测年景的好坏，七月是申月，申月的卯日，所谓的卯，在《释名》中记载：“卯，冒也，载冒土而出也。”盖阳气至是始出地。它原本指的是春季阳气生长的一个时候，但是在秋季，这是代表着阳气得不到生长，被金气给压制住了。

所以这样的日子，自然是不好的，因为阳气得不到升发，也就是说被阴气压制，那么人就容易出现阴阳不平衡的一个情况，因此，人们也把这样的日子称之为“凶日”。按照传统，提醒大家：1不去2不说3要吃4不宜，积攒福气。

1不去：吃寒瓜

这个时候本身就是阳气收敛的一个时候，而且被阴气给压制住了，很容易形成秋燥等情况，也会给人带来皮肤干裂，以及人也因为阳气不足，所以出现疲劳，因此要懂得好好休息。

吃寒瓜容易伤到人的阳气，导致阳气出现受损，这样面对秋乏的时候，抵抗力就会更低，甚至是容易引起疾病的出现。

2不说：脏话

在秋季，尤其是在这个时候，人的情绪波动是比较大的，我们一定要懂得控制好自己的一个情绪，另外记住，不要去说脏话，以免给自己带来麻烦，因为老辈说的好，祸从口出，本身这个时候，就容易情绪激动。

当你和别人发生争吵，亦或者是出现大喜大悲的一个情况，都会导致整个人，出现健康隐患。

3要吃：坚果

大部分的坚果，它都是可以起到补阳气的一个作用的，比如说花生、核桃之类的，这个时候都可以去吃一些，它们含有大量的蛋白质，而且口感也比较好，经常吃的话，不仅可以缓解疲劳，还能增强体质。

在这个时候多补充一些高蛋白质的食物，也可以很好的护住身体的阳气，从而维持阴阳的平衡。

4不宜：出远门

在七月，是不太适合出远门的，俗语也有：“七不出，八不归”，在七月的时候，正好是农忙的一个时间段，而且作物在这个时候也要开始进行采收，如果出远门的话，很容易耽误农事，那么就会造成作物减产的一个情况。

明日七月二十八是“凶日”，这个是古人对其的一种说法，因为阳气被阴气压制，得不到生发，甚至是破坏了阴阳平衡，导致环境的多变，从而带给人很大的一个影响，所以在这个时候，我们要护住阳气，同时还要注意补充能量，不要出远门，耽误事情，或者是造成自己疲惫不堪。

明日七月二十八“凶日”，提醒：1不去2不说3要吃4不宜，积攒福气