越是家里常用的东西，可能越容易被忽视，以至于被它悄悄的伤害着，都浑然不知。

对癌症患者而言，癌细胞不好对付，如果在生活中又不小心接触了含有有害成分的日用品，使得致癌物继续在人体内积累，不仅会给健康带来损害，还会耽误我们的治愈速度！

今天，我们就来盘点一下癌症患者的日用品成分黑名单~

牙膏

癌症患者应尽量避免使用含有以下7种成分的牙膏。

■月桂基硫酸钠

医学研究证实，牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂。另外，月桂基硫酸钠会导致牙齿遇冷过敏。

接受放射治疗、抗肿瘤药物治疗（化疗、靶向治疗）的肿瘤患者易形成口腔溃疡，口腔溃疡不止会直接干扰患者的营养补充，甚至能让患者连水都喝不进，影响康复和预后，因此尤其需要避免使用含有月桂基硫酸钠的牙膏。

■三氯生

三氯生有清除牙菌斑的效果，其效果可持续12个小时，因此，早期三氯生被用于口腔护理。

但现在研究发现，三氯生会干扰正常的内分泌功能。低剂量长时间接触三氯生会打破甲状腺稳态，并可能会造成神经发育障碍、代谢紊乱、心脏毒性和诱发癌症。

此外三氯生会增加人类前列腺癌细胞、人肺癌细胞、各类人乳腺癌细胞的增殖、迁移和侵袭。

■二氧化钛

据俄罗斯卫星通讯社sputniknews报道，法国国家农业研究所的专家们发现，二氧化钛、二氧化钛纳米材料（TiO2 NMs）可能会影响健康。长期接触二氧化钛的动物中有40%肠粘膜发生癌前病变。

■苯扎氯铵(BAC)、苄索氯铵 (BET) 和氯二甲苯酚 (PCMX) ，尤其BAC

这些抗菌化合物能破坏肠道内菌群平衡，不利于肠道健康。实验动物长时间暴露于低剂量中会增加或加重结肠炎及相关结肠肿瘤发生。

洗发水

癌症患者应尽量避免使用含有以下成分的洗发水。

■煤焦油

煤焦油是一种去屑剂，有潜在致畸作用。

■吡硫翁锌（ZPT）

吡硫翁锌是一种去屑剂。如果长期使用，会影响头皮健康，导致脱发。更重要的是，吡硫翁锌已被欧盟禁用，理由为可能对人有致癌、致突变、致畸效果^[3]。

■卡松/甲醛释放体类防腐剂

卡松类防腐剂，是甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮的复配溶液，价格低廉，防腐效果强，属于廉价防腐剂。这类防腐剂刺激性大，长时间使用可能引起过敏，还可能直接损害毛囊，让头发掉得一根都不剩^[4]。欧盟在2016年左右已禁用这类防腐剂。

而甲醛释放体类防腐剂（包括咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲），长期使用会使头皮变得越来越敏感，甚至可能破坏头皮真皮层，引起掉发。

■高刺激性成分：硫酸盐配方

SLS（月桂醇硫酸酯钠）、SLES（月桂醇聚醚硫酸酯钠）是很多洗发水中的表面活性成分，作为清洁剂和起泡剂使用。这两类硫酸盐配方的表面活性成分刺激性非常强。它们在合成过程中可能产生致癌物质二恶烷。不仅会引起脱发，对身体的危害也不容小觑。

■月桂硫酸钠

能使细胞膜蛋白发生畸变，对眼和黏膜有刺激作用。

■二乙醇胺

可能对皮肤造成损害，造成皮炎。在世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单中。

沐浴露

癌症患者应尽量避免使用含有以下成分的沐浴露。

■十二烷基硫酸钠（SLS）和十二烷基醚硫酸钠（SLES）

这类表面活性剂是大部分沐浴露都含有的成分，但因其是刺激性强效表面活性剂，敏感性皮肤的患者最好不要选择。

■DMDM乙内酰脲（DMDMH）

最好不要选用含DMDM乙内酰脲（DMDMH）的沐浴露，因为在制造、使用或者保存过程中，DMDM乙内酰胺可能会逐渐分解、释放出有害的甲醛污染物。

■二苯酮系列

有激素干扰，具有雄激素活性、甲状腺毒性。

■油酰胺EDA

有一定刺激性，容易与N-亚硝基化剂反应生成致癌物质，温度较高的水会导致这个成分释放甲醛。

■高敏防腐剂甲基氯异噻唑啉酮

严重可引起红肿，水泡、皮肤开裂等。

此外还要提醒癌症患者的是，沐浴时，应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间，尽快将泡沫冲洗干净，避免使用沐浴露泡澡。

劣质纸巾^[6-8]

劣质纸巾细菌超标，可能会含有甲醛、漂白剂和滑石粉等各类有毒添加剂。这些添加剂中的大多数都含有化合物苯，有些还含有甲醛、结肠杆菌和肝炎病毒等，长期与皮肤接触可能引发白血病，滑石粉本身含有多种重金属，进入体内不易排除，会损害人体神经系统和血液系统。

在购买纸巾时，首先要选择符合国家标准的，包装上要有执行标准编号，开头是GB/T。

清新剂、洗涤剂^[6-8]

许多家庭常用的化学清洁剂、空气清新剂、杀虫剂等都含有对人体有害的化学成分，例如丙酮、乙醇、蒎烯和醋酸盐。

甲醛、邻苯二甲酸盐和1,4-二氯苯的，这些物质长期接触，可能会破坏人体的免疫系统，可刺激呼吸道，引起细胞分化，增加肿瘤复发的风险。

因此，建议患者和家属在选择家居用品时，尽量选择天然、环保的产品，避免过多使用化学清洁剂。

劣质仿瓷餐具^[6-8]

劣质仿瓷餐具，直接以脲醛树脂代替密胺树脂生产餐具，是用尿素和甲醛通过化学反应而形成，这种物质毒性大、容易溶于水并释放甲醛气体。长时间使用这种材质的餐具，可能会引起慢性呼吸道疾病、鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、白血病等，严重威胁健康。

合格的仿瓷碗碗底会有QS标志和编号，并且会标明产品名称、材质、生产厂商、厂商地址、使用说明等基础信息，一般正规的仿瓷碗价格都在10元以上此外可以利用脲醛树脂稳定性弱的特点，把仿瓷碗放在沸水中煮30分钟，如果出现发白、气泡、开裂，或者散发出刺鼻气味，则有可能是劣质产品。

[1]聂勇.选购牙膏,避开七种成分[J].健康生活,2023,(09):60.

[2]黄璐.这3种牙膏千万别买，或诱发癌症！家里有的赶紧扔掉.科普中国.2022年02月28日.

[3]Md. Niamul Haque, Sang-Eun Nam, Hye-Jin Eom, et al. Exposure to sublethal concentrations of zinc pyrithione inhibits growth and survival of marine polychaete through induction of oxidative stress and DNA damage. 2020, 156.

[5]曹海宁.沐浴露只要纯天然？没化学成分真不行!.广州化工,2018,46(20):13-14.

[6]Fivedailynecessitiesthatcontaincarcinogenicfactors|ModernCancerHospitalGuangzhou,China(asiancancer.com).

[7]10Cancer-CausingProductsThatYouUseEveryday!-HealthInaSecond.com

[8]5CommonHouseholdProductsThatMayBeCarcinogenic-Procaffenation

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