　　替补席上的颜骏凌双手捂脸，已经无法直视；比赛结束谢场时的武磊，两眼满是迷茫无助。而东京琦玉体育场的大屏幕上，则是一个无比刺眼的比分：7比0！

图说：国足门将王大雷无奈地坐在地上新民晚报记者李铭珅摄（下同）

　　出征2026美加墨世界杯亚洲区预选赛18强的首场比赛，面对亚洲足坛老大日本队，很多人都想到了会输，但恐怕很少人会猜到中国男足会如此惨败——在两队的历史交锋中，国足从未净负日本队超过两球。而这个夜晚，国足不仅大幅“刷新”纪录，还创下了在世预赛中历史最大比分失利的耻辱……

确实不正常

　　球可以输，但输这么多，谁都无法接受。

　　从赛后统计数据来看，坐镇主场的日本队占据碾压式优势，全场比赛17次射门9次射正，等于基本上每2到3脚射门就能进球得分；控球率超过75%，相当于全场在演练半场攻防。中国队甚至没能组织起一次有效进攻，仅有1次射门且未射正——如果也能称之为“射门”的话。

　　从开场第12分钟，中国队的防守便出现严重漏人，远藤航在角球中无人盯防，将球轻松顶进；上半场补时阶段，堂安律右路传中，英超名将三笘薫后点头球破门将比分扩大至2比0。身材普遍高大、有着“中国头球队”之称的国足，竟然被对手连进两粒头球。这是怎么防的？

　　难怪在黄浦江边直播解说比赛的名宿范志毅，看得捶胸顿足：“这比赛对面球进得太容易了，要不是这里离得远，看得我真的想跳进黄浦江。我们可以接受你输给日本，但是让对面进得那么容易，真的太差了！”

　　在仅仅集训了两天的日本队面前，中国男足完完全全成了一支“三无球队”：无技术、无战术、无斗志。前两点自不用说，差距是显而易见的。但第三点，正是众多球迷最不满的。踢不过，好歹你要拼。撞啊，铲啊，不能让对手轻轻松松传球射门吧？在场上都像木头桩子一样，一点精气神都没有！

　　在国际A级比赛中，国足历史上跟日本队有过37次交手，战绩是13胜9平15负，尽管上一次击败日本队还是1998年，但两队最近一次碰面是2022年东亚杯，国足0比0逼平对手。在昨晚之前，国足最多只净负过日本队2球，这次算是刷新了下限。

　　惨败的结果也证明，伊万对首发阵容的选择，肯定是失策的。老帅排出442阵型，摆出一副死守架势，但两名防守后腰根本往前出不了球，导致前场的张玉宁、武磊成了“无头苍蝇”。被他委以重任的杨泽翔、徐皓阳、谢文能等人，都是第一次出战如此级别和强度的比赛，完全放不开手脚。而个人能力更强的归化球员阿兰、费南多，全都摆在了替补席上，干坐大半场。

　　中国队实力是差，但不至于被日本队如此轻松戏弄。不由要问一声：主教练平常到底怎么练的？怎么针对性布置的？

其实也正常

　　郁闷甚至愤怒过后，平心静气想一想，结果其实也正常。

　　两支球队，的确完全不在一个级别上。国足是靠着新加坡队的帮忙，才得以在最后一秒钟以一个净胜球的微弱优势，幸运地压过泰国队晋级这次的18强赛。而如今的日本队，早已是“脱亚入欧”级的世界二流强队，2022年卡塔尔世界杯就击败过西班牙，在死亡小组中以头名杀进16强。

　　这种整体上的差距，光靠武磊等一两名球员，肯定是难以弥补的。以日本队的配置，即便派一支二队甚至三队，恐怕国足也非对手。从昨晚的比赛过程来看，国足整场都被摁在地上摩擦，连过半场都非常困难。而日本队都没有完全发力，要是他们真想往狠了踢，踢出一个10比0的比分，也完全做得到。

　　看看日本队的首发11人，清一色来自欧洲联赛。几名进球的球员，远藤航效力利物浦、三笘薫效力布莱顿、南野拓实来自法甲摩纳哥、伊东纯也效力兰斯、久保建英出自皇家社会、前田大然在苏超凯尔特人。以身价论，国足最高的武磊不过120万欧元，而久保建英是5000万欧元，他一个人比国足全队加起来还要贵几倍。

图说：国足赛后谢场

　　随着武磊在2022赛季中期从西班牙人回到母队上海海港后，效力欧洲联赛的中国球员再度回到“0”，而日本队轻轻松松就能排出两套留洋阵容。这样一种差距，怎么踢？

　　赛后，主帅伊万感叹：“日本是世界级强队，有非常高水平的球员，对我们来说这是一场艰苦的比赛。作为教练，这是我十分难过的一个夜晚。”而张玉宁也说：“最后体现在比分上，是中国足球和日本足球的差距。我们要正视这样的差距，争取回到主场以后打得更好。”

　　虽然这样的话，听上去十分耳熟，但这就是当下中国足球的现实。还能怎么办？惨败之后，擦干眼泪重新出发吧。还有9场，争取拿下应该拿下的比赛，中国球迷也就这么一点可怜的希望了。（新民晚报记者关尹）

惨败之后，国足应该如何重新出发？