赛艇、龙舟都是耳熟能详的运动项目，如果把这些水上运动“搬上”陆地会是什么样的健身体验？
9月7日，2024年静安体育周周赛划船机比赛在静安大融城举行，吸引了来自全市的众多划船机运动爱好者参与。
划船机是一项模拟赛艇运动的陆上健身活动器具，集趣味和竞技为一体。近年来，划船机因容易操作、场地不受限等因素，受到人们的喜爱。资料显示，划船机对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较大作用，每划一次，全身80%以上的肌肉都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到全身肌肉有氧练习的效果。
本次比赛设置男子单项和女子单项两个组别，旨在鼓励不同水平的市民参与。比赛中，大家纷纷绷紧手臂奋力“划行”，不断刷新最好成绩。
为了吸引更多的市民参与到陆上划船器运动中来，活动现场有多台划船机供市民体验。市民刘女士体验了一分钟后表示确实有锻炼效果，“才拉了几下，汗就出来了”。除了划船机比赛，活动现场还设置了趣味游戏项目：飞盘九宫格、飞盘掷准、飞盘保龄球，吸引了广大市民的关注和参与。
主办方表示，作为静安体育的重要组成部分，划船机比赛旨在推广健身运动，提高市民体质，同时将赛事引入大融城，促进全民健身“体商融合”。
静安体育周周赛
自2013年创办以来，举办已有十多个年头。办赛至今一直紧跟市民运动需求，不断调整优化赛事项目及内容，力求为市民提供种类多样、与时俱进的体育赛事活动，进一步扩展参赛人群覆盖面，为静安体育增添风采。
此项赛事由上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）指导，静安区体育局、静安区彭浦镇人民政府、静安区体育总会主办，静安区社会体育管理中心承办，上海市静安区卡莱尔体育健身俱乐部执行，静安大融城协办。
来源：上海静安