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综合编译 于安琪
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）8月最新发布的数据，在2013年至2023年这10年间，美国青少年的心理健康状况总体呈现恶化趋势：越来越多的年轻人持续性地感到悲伤和绝望，甚至动过自杀的念头。
报告指出，相较于一般青少年，性少数群体和女性群体更容易滥用药物、遭受暴力对待，也更易受到心理问题的困扰，产生自杀的想法并付诸行动。此外，这些群体面临的校园暴力问题也在加剧，包括受到武器威胁和人身欺凌，一些地区出现了学生因安全顾虑而缺课的现象。
然而，在过去两年里，衡量美国青少年心理健康的一些指标也出现了一些积极的变化。CDC青少年和学校健康司司长凯瑟琳·埃西尔表示，他们观察到了一些“虽小却重要的改善”。最新数据显示，报告自杀未遂的黑人学生比例从2021年的14%下降到2023年的10%；坦言自己曾制定过自杀计划的黑人学生比例下降了两个百分点，西班牙裔学生则下降了3个百分点。一系列向好的数据让心理学家玛丽·阿尔沃德看到了希望，她认为有必要“看看哪些方面有所好转”，这样才有利于制定更有效的解决方案。
这些改善可以归功于全美范围的对话与合作。埃西尔告诉美国全国公共广播电台，“从联邦层面到州层面再到地方层面，都已经做出了真正的努力，以确保年轻人能够获得他们所需的服务”。据美联社报道，长期以来，美国各地的学校一直在引入瑜伽、冥想和正念练习等活动，帮助学生管理压力、调节情绪。不少学生表示，在进行这些练习后，他们感到更加“放松”和“平静”。来自佐治亚州的学生阿尼亚·伍德告诉美联社，这些活动帮助她“冷静下来”，减轻了压力。
尽管如此，美国青少年的心理健康现状仍然令人担忧。威斯康星州的一份调查报告显示，该州每10名高中生中，就有6名反映自己在过去一年中至少经历过一次心理健康危机。威斯康星州教育局局长吉尔·安德利呼吁加大对学校心理健康服务的投资。作为CDC司长，埃西尔也表示，“无论从哪个角度来看，我们都还没有摆脱青少年心理健康危机的困境”。
来源：中国青年报客户端