长时间戴耳机的后果有多严重?专家提示

如今年轻消费者青睐的降噪耳机,也是各种营销卖点层出不穷。音质细腻、智能降噪、深度隔绝噪音等,常常让消费者忍不住去买单。但是记者调查发现,部分耳机产品最大音量超标、降躁水平不足,严重影响到消费者的听力健康。

22岁的大学生华艺,平时就喜欢戴耳机听音乐,走路、跑步、睡觉之前都戴着耳机,每天至少五六个小时,而且音量开得非常大,享受沉浸式的快感。但是最近她发现,自己出现了眩晕、双耳耳鸣、听力下降的情况。

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大学生 华艺:每次听完以后,在床上休息,都会发现整个人昏昏沉沉的,很难受,尤其是最近做英语听力的时候,发现听得特别含糊、特别吃力。

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听力的下降让华艺感到很紧张,她立刻来到医院检查。诊断结果显示,华艺双耳高频听力曲线明显下降,最终被诊断为噪声性耳聋。

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鹰潭一八四医院五官科主任 周磊:如果你长时间佩戴高声音音量的耳机,有可能会损伤到我们的内淋巴液,这就有可能造成我们永久性的听力下降。

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近几年,随着耳机的使用普及,长时间、高音量佩戴耳机带来的耳鸣、耳痛或者是听力减退问题,已经困扰着越来越多的消费者。在中南大学湘雅医院耳科,记者看到不少年轻患者都是来检查听力的。

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医生告诉记者,她的门诊平均每天能接到2-3位因为佩戴耳机而造成听力问题的患者,不少患者非常年轻,听力损失却很严重。经过治疗,有的患者恢复了听力,但是也有的患者,听力再也回不到正常的状态。

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中南大学湘雅医院耳科主任 梅凌云:有一个学生戴着耳机,听着音乐睡觉,早上起来一只耳朵完全听不到了,我们按照突发性耳聋赶快给他收进院,用急诊的一个治疗,但是无论如何恢复不到正常。

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如今,不少消费者在学习、通勤、娱乐或者锻炼过程中,都离不开一副耳机。在嘈杂的室外环境中,为了听清声音,他们往往会不自觉地提高耳机音量。

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目前,《音视频、信息技术和通信技术设备第1部分:安全要求》强制性国家标准已于2023年8月1日实施,明确规定了数字耳机最大声压级不能超过100分贝。依据声安全标准,对于最大声压级小于80分贝的耳机,听音时长不做过多限制。如果超过了这个音量,听音时长就要相应减少,否则将对使用者听力造成损伤。

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大量的医疗案例表明,长时间、高音量使用耳机,已经成为影响听力健康的重要因素。而另一方面,耳机本身的质量状况也会对听音安全带来潜在的风险。

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记者注意到,目前在电商平台热销的耳机产品的广告宣传令人眼花缭乱,其中,“降噪效果”成了不少耳机品牌销售宣传的一大卖点。

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记者了解到,耳机的降噪性能好,一定程度上会降低使用者在嘈杂环境中所需要的播放音量,从而减少耳机音量过大对用耳安全的影响。但如果产品的降噪性能和宣传的完全不符,实际上更会影响消费者的听力安全。

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中国消费者协会消费指导部工作人员 丁也琴:对于消费者来说,缺乏专业的实验设备,仅凭主观感受,很难准确判断耳机真实的降噪性能和声音播放的分贝数,在嘈杂的使用环境下,难免不知不觉使用了过大的音量。

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中国消费者协会对36款无线耳机同时进行了降噪性能的测试,结果表明,部分无线耳机降噪性能欠佳,不能很好地降低外界噪声。中国消费者协会已将试验结果反馈给生产企业,敦促企业了解自身产品和服务,提升产品质量。

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相关专家提示消费者,即使使用最大声压级符合标准的耳机,也要注意听音时长,保护听力。按照世界卫生组织的建议,用耳机听音乐时,还可以采取将音量保持在设备最大音量的60%以下,开启音量限制功能,减少暴露于高分贝音量时间等措施,避免听力损失。

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中南大学湘雅医院耳科主任 梅凌云:我个人是比较主张听三四十分钟左右,就让耳朵休息一会儿。这样即便我们暂时可能会有一定的耳细胞损伤,但是它是暂时性的,它经过休息它是能够恢复的。