最近的热播剧《凡人歌》，不知道大家看了没？
该剧主要围绕3对在北京生活的夫妻、情侣展开，讲述了他们在面对人生的压力和困境时，如何直面内心，共同度过人生危机的故事。
很多观众说，看这部剧的过程中仿佛看到了自己的影子：小心翼翼地算计着每一笔开销，在巨大的压力中坚持着，但也无法逃避现实的种种无奈。
其中给我印象最深的就是那伟、沈琳一家，他们代表了中年危机的群体。
中产“作死”三件套：高房贷、配偶不上班、小孩上国际学校，这对夫妻一个不落。
在剧中，由于夫妻两人双双失业，生活品质一降再降，最后竟走到搬家、摆地摊、孩子转学的地步。
这部剧也在网上引起了热议，随便在哪个帖子下翻翻评论区，无一不让人感到心酸，原来大家都消费降级到这种程度了。
1、东西能用就不换
网友@高科技外形生物：读书的时候，一万的手机说换就换，现在已经四年零四个月没换手机了。
网友@我家瓶子：手机内存一直提醒我不足，但我完全没有买新手机的想法，删删减减软件，再凑合用吧。
2、护肤品、日常品、衣服省到极限
网友@不困：香水只擦人中，自己闻。
网友@柠檬加醋：拼夕夕只买个位数的东西，超过十块我都寻思寻思。最近买了两双老北京布鞋，一双上班穿，一双家里穿。
网友@爱生活的打工人：以前喜欢买东西，快递总是拿到手软，平均一天3个。现在已经好几个月没啥快递，买也是买些生活必需品。
网友@ROMAN：护肤品从500—600的档位降到200的档位；粉底液之前买的6-8百的现在买300的；也不像以前那么爱囤货了，量入为出，因为今年开源实在太难了，只能节流，少花钱。
网友@奥利弗：以前必须去专柜，今年淘宝99一套天天穿不舍得洗。
网友@爱咋咋：往年这时候秋装早就开始下手了，前天下单了289的卫衣，两分钟后马上又退掉。
网友@扑力保：原来喜欢用抽纸，现在都开始用卷纸了，原来厕所都是抽纸，现在客厅都是卷纸。
3、能做饭，不买饭
网友@coco爱咖啡：从每个周三四次聚餐到三个月只敢在家吃，从以前在超市大手一挥到现在买什么都货比三家。
网友@吱欧周周：以前上班总是想着看看公司附近有什么外卖好吃，现在坚持每天带饭，几块钱就能搞定！
网友@孙大剩：以前下班了没事就爱和老公下馆子，现在都是两个人走着去超市买菜，回来一起做着吃。
4、能自己动手，绝不花钱找别人
网友@庄里的雪：以前去理发店找总监剪头发，烫染一套下来千把块钱，现在已经一年多没去了，头发长了就长了吧。
网友@发了疯的小怪兽：自己剪刘海儿，怒省20元，继自己洗空调以后，又入手了理发剪刀。
网友@退休生活：车自己刷，饭自己做，衣服穿以前的，小病自己学针灸扎，头发夫妻俩互相剪，卫生自己打扫，我老公说长本事了，以后谁也别想讹他一分钱。
5、花钱的娱乐，能省就省
网友@兔子丛林大王：不看电影了，没事就和老公出去溜溜弯，锻炼身体又省钱。
比起花钱去电影院看电影，我开始选择在网上看一些免费的纪录片、演讲，或者去书店看书，还能蹭免费的空调。
网友@爱健身的奥利奥：健身卡到期了，没有再续，打算去公园锻炼了，免费学学太极拳什么的，还能和大爷大妈们交交朋友。
状态不好的时候，以前的我会选择花钱去酒吧喝酒，现在就去公园与大自然交换能量，躺在草地上看看天空中漂浮的云，听听鸟叫虫鸣，真的感觉神清气爽。
说在最后：
我在看《凡人歌》时，总能看到自己生活的影子，剧中的角色们为了生活艰难前行，永不放弃。而在现实中，消费降级也真真实实地成了越来越多普通人的生活方式。
但与其说是“降级”，不如说是“回归”——回归到对生活本质的追求。
不过生活现在是什么样子的，我们都要去拥抱并佩服每一个负重前行的自己。
*部分案例图片来源于网络，如有问题，请私信删除。