【来源:南京日报】
听说,现在流行出门旅行去“班味”了。
但人过了40岁以后,身体发出的一种很不友好的味道,被称之为“老人味”。“老人味”真的存在吗?还是自己想多了,能去掉吗?听听省疾控专家怎么说。
“老人味”,确实存在吗?
有研究表明, 随着年纪增大,人体散发的风味分子里,有一种叫2-壬烯醛的,在40岁以上人的皮肤表面上才能检测到。
2-壬烯醛随年龄增长趋于增加,年龄越大浓度越大
这种物质闻起来就像是几年没洗被包了浆的衣服,一股油腻味,又或是像被泡发霉的杂草味。这两种味道交融在一起,很可能就是“老人味”的来源。
据说这种“老人味”会随着年龄增加变得愈发浓厚。因为2-壬烯醛来自ω-7不饱和脂肪酸的氧化、降解,随着年龄的增加,人体会产生更多的ω-7不饱和脂肪酸,也就会产生更多有气味的2-壬醛,产生更多“臭味分子”。
除了2-壬烯醛这种物质会让老人身上有味道外,还有一些来自饮食、生活习惯、疾病的原因,也会让他们的体味更明显。
有些“老人味”,可能是他们生病了
1.糖尿病患者代谢过程中会产生酮体,这种分子闻起来是烂苹果味的。当身边体形偏胖的老人突然消瘦,并且口腔中时常散发烂苹果一样的气味,就需要引起重视,去查查血糖了。
2.慢性肾病、肾衰竭患者,体内有些含氮物质的代谢产物,会通过呼吸、发汗散发出来,这种闻起来像是咸鱼般的味道。
3.龋齿、牙周炎等口腔疾病患者,他们口腔内也有一种因细菌过度繁殖引发的难以描述的臭味。
有小伙伴也许会想,如果身体健康,那就没味了吗?答案是否定的。
如果有酗酒、吸烟或者生活饮食习惯比较差的情况,口腔中导致口臭的细菌会相对增加,也会让“味”更大。这也解释了为什么有很多年纪不大的人,走哪都自带味道加持。
“老人味”,自己闻不到吗?
有人说,自己两天不洗头,就能被油头呛到眼流泪,老人味难道自己闻不到?
可能真闻不到。每个人对于每种气味,都会有一个“气味阈值”,也就是这个气味能被人体闻到的最低浓度。“气味阈值”越低,说明一个人的鼻子越灵敏。
研究发现,老年人的“气味阈值”比年轻人普遍要高2~15倍。也就是说,人越来越老,嗅觉功能会逐渐减弱,鼻子对气味的识别、辨别越来越不灵敏。特别是那些患有某些疾病的老年人,如阿尔茨海默病、帕金森病,嗅觉的丧失会更严重。
还有另一种情况也影响他们嗅到自己的异味,就是在这种气味的环境中待久了,就不会敏感了。
可以去掉“老人味”吗?
如果是因为衰老或者疾病引起的异味,可能不会完全被消除,但可以通过一些方法减轻。比如:
●保持个人卫生:早晚刷牙,饭后漱口;定期更换内衣、内裤,鞋袜要透气;勤洗澡,去除皮肤、头发表面的污垢和异味,沐浴后皮肤及时涂抹保湿乳以预防干燥;大小便后注意保持身体清洁。对于自理能力较差的老年人,家人要给予充分的关心和帮助。
●生活方式良好:多喝水,多吃蔬果,少吃辛辣刺激性食物,预防便秘;避免大鱼大肉,适量补充蛋白质;作息规律,养成定期排便的习惯;戒烟、戒酒。
●坚持有氧运动:坚持适度的户外运动,如健步走、慢跑、骑自行车、打太极拳等,有助于促进血液循环,加快皮肤的新陈代谢,保持毛孔和汗腺通畅,促进皮肤健康。
●及时治疗原发病:老年人要多关注自己的身体变化,发现身体出现明显的气味变化,要引起重视,及时就医,排除基础性疾病。
专家表示,老人味确实有些不好闻,但请不要因此嫌弃、疏远他们。
毕竟我们每个人,都可能变成下一个他们。
南京日报/紫金山新闻记者 王婕妤