心理疗愈小锦囊丨每逢佳节倍“冷清”,亲情真的越来越淡了吗?

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转眼中秋在即。曾几何时,逢年过节,“走亲戚”是必不可少的。大家欢聚一堂,推杯换盏,其乐融融。如今,不少年轻人内心比较抗拒“走亲戚”,有的是在长辈的软磨硬泡之下,勉为其难“逢场作戏”,有的则软硬不吃,果断拒绝。年轻人觉得,与其耗费时间和精力,强颜欢笑应酬亲戚,被迫回答那些没有边界感的无聊问题,不如减少往来或者不往来。这让长辈们既尴尬又郁闷,觉得年轻人自私、冷漠、不谙人情世故。


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这种现象被称为“断亲”,尤其在“90后”“00后”群体里是一种社会常态。这种看似无情、冷漠的行为背后,其实是个体意识觉醒的表现——年轻人从自身感受出发,拒绝影响和困扰自己的人际关系,是一种从家庭、宗族解放出来的进步,他们更渴望积极、温暖的情感力量。


“不可否认,有些亲情关系的破裂,是由于某个亲人的行为给家庭带来了不和谐因素,矛盾积累到一定程度,已经无法化解,这时候,‘断亲’是结束矛盾的一种方式,使双方不再受困扰。”国家二级心理咨询师王晓霆表示,“但健康的亲情关系则是应当且值得维护的,如果冲动、盲目‘断亲’,甚至‘六亲不认’,会影响到个人的社交能力,降低了生活的幸福指数。”


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事实上,“断亲”并不意味着要斩断亲情,而是要断掉那些披着亲情“外衣”的扭曲的价值观,树立起自己的边界感以增强交往的舒适度。血缘关系是天生存在的,但人的情感却不能单靠血缘来维系,而是更需要彼此间的经营和珍惜。



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记者 / 张雯婧

编辑 / 孙超慧

图片 / 网络

视频 / 张雯婧

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