白天上班对着电脑屏幕7、8个小时，晚上下班也要抱着手机刷上好几个小时，几乎时时都在与电子产品作伴。一整天下来，眼睛明显感到又干又涩，容易流泪，甚至还会一过性的看东西模糊……小心！这可能是因为长时间看电子屏幕，再加上有时室内过于干燥，导致了视疲劳或干眼症！用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛，不仅能软化睑板腺内的脂质，促进脂质分泌，减少泪液蒸发，改善眼干症状；还能促进眼周血液循环，缓解眼部疲劳。选择合适的眼睑清洁湿巾，在每次热敷后擦拭睑缘（一边眼睛擦拭8-10次），能帮助清除睑缘的细胞碎屑和分泌物，疏通被堵塞的睑板腺管。对于轻度至中度的干眼症状，人工泪液是治疗视疲劳和干眼症的临床首选一线药物，能帮助补充水分、湿润眼表、减少泪液挥发，从而缓解干涩等不适。大部分情况下，通过以上这些简单的护理和治疗，都能使干眼症状明显好转。
方法给大伙儿找出来了，但对应的产品市面上都有不少，怎么挑到更好用、有效的产品呢？别急，来跟着我们选吧！
🙋眼科医生推荐的是下面这 4 款热敷眼罩、普通睑缘清洁湿巾、含茶树油的睑缘清洁湿巾（适用于眼部螨虫感染）——
医用级别的沪天意烫熨治疗贴，起温快至1分钟，控温精准持久，安全有效：
这款属于二类医疗器械，不仅能有效改善因睑板腺功能障碍导致的干眼症状，还能用于麦粒肿和霰粒肿的热敷治疗。
关键是价格也很实惠！1盒里有5片，2盒到手仅需49.9元，3盒到手仅需69.9元！还包邮！
我们平时在选蒸汽眼罩时，一定要注意其安全性与专业性。因为人的眼周皮肤比较娇嫩，对温度的变化尤为敏感，如果热敷温度过高，很有可能会出现烫伤的风险；但温度太低，又可能达不到效果。沪天意这款烫熨治疗贴，和眼科医生之前推荐的欧科OCUFACE品牌是同一代工厂，其专业度值得信赖。在试用了沪天意这款烫熨治疗贴一段时间后，眼科医生也对其稳定的控温技术非常满意，安全性也更有保障！它的原理是，透过高级医用无纺布均匀释放出蒸汽，利用蒸汽的温热来促进眼部血液微循环，放松紧张的眼部肌肉，消除眼部疲劳与不适。精准的温控技术。起温快至1分钟，恒温持续30分钟，并控温在42℃-65℃之间，不用担心烫伤。
优质的医用棉。整个眼罩外层面料，使用的都是医用级无纺布，不会刺激到眼部肌肤，哪怕是肌肤敏感的家人也能用。
舒适的耳挂设计。为了不给耳朵增加负担，这款耳挂材质轻薄又透气，我们在使用时耳部并没有感受到额外的压迫感，而它超强的弹力也能够使眼罩能完全贴合眼部。
这样一款好用的蒸汽眼罩，不止适合送给长辈护理眼睛用，也适合容易失眠、看电子屏幕时间久的上班族使用，更适合学习需要长时间用眼的孩子们用！
关键是真不贵！49.9元入手2盒，69.9元入手3盒，算下来冲3盒更划算，全家人都能用来放松眼睛，缓解视疲劳~
想要更好地缓解干眼症状，缓解眼部不适，平时及热敷后的睑缘清洁也很重要。奥科视光这两款眼睑清洁湿巾性价比很高：
奥科视光眼睑清洁湿巾（成人用，30袋/盒）
儿童款的清洁湿巾，家有宝宝的很适合常备！有效清除晨起后眼睑及睫毛上的分泌物，并且也可用于儿童睑缘炎及麦粒肿的睑缘清洁。
，没有酒精、香精、荧光剂。，无泡沫，擦完后不用再进行清洁！具有优秀抗菌性能，再加上兼具保湿和杀菌作用的，能杀灭大部分眼部感染常见的金黄色葡萄球菌等微生物，！成人款加强型的清洁湿巾，在具有很好消毒杀菌作用的同时，还温和无刺激，帮助清除睑缘细胞碎屑和分泌物，促进眼睑脂质正常分泌。选用进口高密度无纺棉，再加上菱形纹路的设计，不仅提高了局部清洁能力，还提升了湿巾的柔韧性，拉扯时不易破。设计也很方便，直接从下方的开口打开来，就可以抽出一小片独立包装的湿巾来，也不会像普通湿巾那样一连抽出好几张，不浪费！含5%浓度茶树油+癸基葡糖苷+馨二醇，止痒消肿，有助于去除蠕形螨成虫及虫卵！于眼部和睫毛的毛囊时，其分泌物未及时排出体外，容易使毛囊扩张、过度角化或产生眼睑肉芽肿，并引起蠕形螨性睑缘炎、麦粒肿、干眼症等。这时，单纯的清洁护理效果可能无法达到预期，还需要除螨治疗。我们推荐奥科视光这款缘螨净茶树精油清洁湿巾，既能擦拭，也可敷贴，能先湿敷5分钟再擦拭。而且擦完后不用再进行清洁，杀菌效果能持续2小时！
1盒有30片，一般来说3盒为一周期（成年雌虫在毛囊或腺体内部繁衍下一代，即使清除了表面的蠕形蟒，仍有毛囊和腺管内的幼虫在繁衍。而端虫完成一代生活史约需15天，故建议持续使用2~3个月需至少覆盖端虫两代生活史）。
9月20日-25日活动期间特惠仅需278元！有需求的家人们赶紧选购啦。