央广网呼和浩特9月20日消息(记者刘晓祺 见习记者刘一晨 实习记者陈紫琦)今年9月20日是第36个全国“爱牙日”,今年的宣传主题为“口腔健康 全身健康——全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”。9月19日,一场义诊活动在内蒙古自治区人民医院开展,为市民带来了专业的口腔健康服务和知识普及。
医生们在义诊过程中重点强调了爱护牙齿的重要性。每天早晚刷牙是必不可少的,且要采用正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法。
合理饮食也是保护牙齿的关键。减少甜食和酸性食物的摄入,因为这些食物容易导致龋齿的发生。多吃富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、奶制品等,有助于牙齿的健康。
此外,定期进行口腔检查至关重要。一般建议每半年或一年进行一次口腔检查,及时发现和处理龋齿、牙周炎等问题。早期发现问题,治疗起来更加容易,也能避免病情进一步恶化。同时,还可以使用牙线、漱口水等辅助清洁工具,全面清洁口腔,保持口腔清洁。
通过此次义诊活动,市民们对爱护牙齿的重视程度得到了极大提高,把学到的口腔健康知识运用到日常生活中,为自己和家人的口腔健康保驾护航。
内蒙古自治区人民医院口腔科主任医师陈丽春表示:“在全国爱牙日举办这样的义诊活动非常有意义。我们希望通过这样的活动,提高市民们对口腔健康的重视程度,让大家了解到口腔疾病的危害以及如何预防和治疗口腔疾病。同时,我们也希望能够为市民们提供一些实际的帮助。”