确实，随着人口老龄化趋势的加剧，延迟退休政策被越来越多地讨论和实施。对于中老年群体来说，面对这样的政策变化，如何保持身体健康，特别是眼部健康，变得尤为重要。
老花眼和白内障是中老年人群中常见的眼部问题。
老花眼主要是由于随着年龄增长，眼睛的调节能力逐渐下降，导致看近处物体时变得模糊。而白内障则是由于眼睛的晶状体变得混浊，影响了光线的透过，使得视力逐渐下降，会让患者从“看不清”到“看不见”，甚至丧失全部视力。
那么，我们老了一定会得白内障吗？
白内障是由于眼内晶状体蛋白质变性发生混浊，此时光线被混浊晶状体阻扰，无法投射视网膜上，从而出现视物模糊。
它的发生是我们眼睛老化的表现，就好像老了皮肤松弛了，头发变白了一样正常，发病率也会随着年纪增大而变高。
滴滴眼药水就好了?
一些人受广告宣传的影响，认为得了白内障买点眼药水滴滴就好了。
怀化爱尔眼科医院院长、青白科主任郑华提醒：事实上手术是目前治疗白内障的有效方式。如果白内障已经影响到正常生活了，就应该考虑手术了。白内障拖延越久越熟，手术难度越大，术后恢复越慢，甚至引发青光眼、晶状体脱位等严重问题。
更高端的手术选择——飞白
随着经济水平提高，老年朋友的退休生活也变得多姿多彩，对于视觉更有追求。时常会在门诊听到白内障患者问：我想手术做得更好，有没有高端术式推荐。
答案是：有的！飞白，也就是飞秒激光辅助白内障手术。
郑华院长介绍道：飞秒激光辅助白内障手术，是利用飞秒激光代替传统的手术刀，完成传统超声乳化术中由人工完成的切口、撕囊、劈核的关键步骤。
手术全程通过计算机精确引导，缩短了手术时间，针对每位患者制定的个性化手术方案，这能为患者术后提供更优的视觉质量。
针对硬核白内障、全白白内障、晶体半脱位患者等手术操作难度较高的患者，飞秒激光辅助的白内障手术可通过3D智能实时影像降低白内障的处理难度，手术的安全性和成功率也会有所提高。
郑华院长表示：一步到位，摘掉眼镜，也是不少患者的手术愿望。想要一次性解决白内障、老花、近视、散光等问题，高端人工晶体的植入对于晶体植入位置、切口大小、术源性散光的要求很高，飞白则可以保证这些高端晶体的功能更好地体现。
“飞白”的亮眼之处
①手术人群范围更广，部分复杂性病例更有优势。
②无需手术刀，激光制作切口，恢复更快。
③激光制作前囊膜口，更规整、居中性强。
④激光扫描劈核，缩短乳化时间，减小角膜损伤。
⑤减少对手术医生经验依赖，重要步骤智能化。
在面临延迟退休政策时，中老年人群更应该注重身体健康。除了定期体检之外，还可以通过保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适度运动等来维护健康。
郑华院长温馨提醒：如果父母的视力出现了严重下降，已经影响到生活，应及时到医院就诊检查，如确诊白内障，就需要根据医生的诊断意见，尽早手术。
来源：怀化爱尔眼科医院