9月25日至9月28日
2024第一届全国匹克球锦标赛
将在市千鹤之舞体育馆举行
这项融合了网球、羽毛球和乒乓球元素的运动
如何入门?
如何练习?
我们一起来了解
⬇⬇⬇
它使用类似网球的场地,但是场地比网球场地小一些,球的大小如网球,球拍则有点像加大版的乒乓球拍。
“匹克球运动强度适中,无论是年轻人还是老年人都可以参与。它可以锻炼人的反应力、协调性和耐力。相比网球运动当中,匹克球规则较简单,容易掌握。即使你没有什么运动基础,也能很快地上手。”
需要注意的是,发球员必须在发球区域内发球。发球区域是指底线后、场地中心线和边线假想延长线之间的区域。发球时至少有一只脚踩在发球区域内,不可双脚同时离地,双脚也都不得接触底线或底线内的场地。
“发球时保持稳定,力量适中,且球路变化,向对方发斜角,这样可以增加对手的接球难度。”
在击球瞬间,手指抓紧球拍,增加击球力量,稳定拍面的方向,整个身体产生的力量击打到球上,将球送出。
“匹克球运动强度较低、上手快,因而受到各个年龄层所接受,传入中国后受年轻人所追捧。但需要注意的是,虽然上手容易,但需要做好运动防护,匹克球这个运动还是需要一些运动量的。”