改善身体状态，记住一二三四拳头饮食法

国家卫生健康委于9月22日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。中国工程院院士、首都医科大学副校长吉训明介绍，每天食用一个拳头大小的肉类、两个拳头大小的主食、三个拳头大小的水果、四个拳头大小的蔬菜，对于改善身体状态是有益的。

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