CBA体测逆天数据:一人近满分,国篮不缺神射手,杜锋部将出能人

近期,CBA各队纷纷参加了赛季前的体能测试,是骡子是马拉出来遛遛,负面典型经不住考验立马现了形,而正面榜样也有了展现实力的机会。体测中一些逆天数据让人深思,国家队大赛时的几大短板,其实在体测中都有答案!

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CBA体测包括深蹲、卧推、投篮和折返跑,满分600分,400分及格。有些项目根据球员的年龄、体重等情况会分组别,比如深蹲有负重100公斤的,还有90公斤的;折返跑也有几个档次。这些分档科学的保证了不会因为年纪和身高让一些球员吃亏,保证每个人都有自己可以达到的目标。

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相比于力量和速度训练,投篮训练可不是一时突击就可以提高成绩的,需要长期的磨练。两分钟内球员要投出23次以上的三分球,一般15个左右投中就是好成绩,他考察球员的三项能力,首先是投篮稳定性,至少要60%的命中率;其次是出手速度,5秒钟要出手一次;第三就是球感,对球路的预判能力,否则一次投不中半场去找球,那时间就浪费了。那个网红球员杨政就是这样翻的车,21次出手投中8个。这个项目全CBA只有一人满分,青岛小将王睿泽。

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王睿泽2019年选秀大会上被青岛队选中,之后他每年上一个台阶,上赛季入选了全明星队,也进入了国家集训队,上赛季他场均可以得到17.6分、4.5篮板和2.5次助攻。体测中他拿到了590分,离满分只差十分,投篮项目他拿到了满分的150分,两分钟内出手25次,命中22个三分球,这发挥如果是在国际大赛上,他一定是杀死比赛的那个人。

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全明星三分球大赛冠军原帅也是实力干将,他24投20中,和原帅同样24投20中的还有王鑫凯,29岁的老将上赛季开赛前被杜锋裁员,本赛季他终于重回CBA,加盟了四川,他仍然是那个神射手,准星依旧,测试中的前15投全中。

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三分球的肌肉记忆只要一放下就很难再继续,所以这些神射手的共同点就是不断训练,在各种条件下练出手手感,功夫不负有心人,付出总有回报。

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用功的人不仅这几位射手,还有两名老将,35岁的刘晓宇魔鬼17折返跑得到136分的高分,其它项目也轻松过关;老将周鹏现在已经是深圳队的教练,结果他带的队员有5人没过关,几乎是全队的三分之一,但他自己通过体测毫无压力。

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看看这些体测正能量,球迷们发现,怎么这其中励志球员多在广东队待过,王鑫凯、刘晓宇、周鹏,这些老将都差不多在退役的边缘,但丝毫没有放弃,体测在他们眼中根本不是重要的项目,只是他们踏过的一个很低的门槛,不得不说,在广东队里他们培养出来了这种坚持的韧劲,所以才有了当年广东队的连年冠军,可惜现在广东队已经物是人非,杜锋还在,但冠军底蕴已经淡了。

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