冠心病二级预防的“ABCDE”

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冠心病的二级预防是一种预防措施,主要是为了防止冠心病加重引起一些并发症。冠心病的二级预防其实就是指现在已经患病,但是还没有发展到很严重的程度,目的是改善症状,降低病死、病残率,同时防止冠心病复发。冠心病二级预防用药应遵从“ABCDE”方案。

A


①血管紧张素转化酶抑制剂/血管紧张素受体拮抗剂(ACEI/ARB):ACEI/ARB能显著降低冠心病患者的死亡率和再发心血管事件的风险,是冠心病预防和治疗的重要药物之一。冠心病患者应用ACEI应遵循3R原则,即:Right time(早期、全程和足量);Right patient(所有冠心病患者只要可以耐受,ACEI 均应使用);Right drug(选择安全、依从性好的ACEI 药物)。

②抗血小板治疗(Anti-platelet therapy):目前临床应用的抗血小板药物包括阿司匹林和P2Y12抑制剂,如氯吡格雷、替格瑞洛等。对于确诊冠心病的患者,若无禁忌证(如近期活动性消化道大出血、脑出血等),所有冠心病患者均应长期服用阿司匹林80~100 mg/天。发生急性冠脉综合征(ACS)或接受PCI治疗的患者,需联合使用阿司匹林100 mg/天和氯吡格雷75 mg/天,治疗12个月。

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③抗心绞痛治疗(Anti-angina therapy):硝酸酯类药物能减少心肌耗氧量、改善心肌灌注、缓解心绞痛症状,常联合负性心率药物如β受体阻滞剂或非二氢吡啶类CCB治疗稳定型心绞痛(CSA)。联合用药的抗心绞痛作用优于单独用药。

B


①β受体阻滞剂(β Blocker):是一种减慢心率、减少收缩、拮抗交感神经对心脏损害的药物,并且有抗心律失常的作用,对冠心病患者预后有很大的帮助,也是心血管用药领域的“神药”,指南推荐若无禁忌证,所有冠心病患者均应使用β受体阻滞剂。治疗目标患者清醒时静息心率控制在55-60次/min为佳。β受体阻滞剂禁忌和慎用的情况有哮喘、慢性气管炎及外周血管疾病等。

②控制血压(Blood pressure control):高血压是冠心病的独立危险因素,高血压对血管硬化的形成及进展起了很大的作用,冠心病患者要严格控制血压。血压≥140/90 mmHg的患者开始给予降压治疗,首选β受体阻滞剂、ACEI或ARB,必要时加用其他种类降压药物。目标血压应<130/80 mmHg。

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①戒烟(Cigarette quitting):戒烟是心肌梗死后二级预防的重要措施。对于有吸烟史的患者,应劝导其戒烟,并建立随访联系。

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②控制血脂(Cholesterol lowering):高脂血症是冠心病最主要危险因素,也是动脉硬化的直接原因。控制血脂水平尤为重要。调脂治疗适用于所有冠心病患者。冠心病在改变生活习惯基础上给予他汀类药物,他汀类药物主要降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),治疗目标为下降到LDL-C<1.8 mmol/L(70 mg/dl)。若无他汀类药物使用禁忌证,即使血脂水平正常,也需要启动并坚持长期使用他汀类药物。他汀类药物不仅有降血脂作用同时还有降低血管炎症反应的作用,是冠心病降脂治疗的基石。

D


①合理饮食(Diet):控制膳食总热量,低脂饮食(脂肪摄入不超过总热量30%)、低胆固醇(每日不超过200mg)、低盐饮食(不超过6g),多食富含维生素(瓜果、蔬菜)和植物蛋白的食物。

②控制糖尿病(Diabetes control):所有冠心病患者病情稳定后应注意空腹血糖检测,必要时做口服葡萄糖耐量试验。指导并监督患者改变生活方式,包括严格的饮食控制和适当运动,无效者使用降糖药物;强化其他危险因素的控制。目标让糖化血红蛋白≤7%。


E


①运动(Exercise):体力活动和运动是心脏康复的重要部分,但运动前应做足准备运动,这样可以使心血管对运动的反应调节比较平缓,减少心律失常,减少总的耗氧量。每次活动强度、时间应根据患者的不同情况而定。运动强度以运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响讲话为宜。

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②教育(Education):院内康复期的患者最容易接受健康教育,因此是最佳的患者教育时期。让患者了解冠心病相关知识,避免不必要的紧张和焦虑,控制冠心病危险因素,提高患者依从性;对于出院后的患者,也应对患者和家属进行健康教育,包括饮食和营养指导,改变不良生活习惯(戒烟、限酒),如何控制体质量和睡眠管理等。

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