24小时默默工作的这个器官,却总在被你反复伤害!

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学习笔记,请收藏


一、肾脏的作用


主要负责净化血液、形成尿液,对人体内环境的稳定十分重要。


二、怎么知道肾好不好?


1.便捷自检法:一看尿液颜色以及是否浑浊;二闻尿液味道;三要感受排尿过程。


2.科学检查法:前往医院肾内科或泌尿外科进行各项检查,如尿常规检查、肾功能检查、肾脏彩超等。


三、护肾宝典


1.控制血压和血糖稳定。


2.健康第一,拒绝憋尿。


3.坚持健康生活方式,千万不要盲目相信“补肾”保健品。



审稿专家:李青

天津泰达医院肾内科主任医师


参考文献

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*腾讯医典内容团队出品