饭菜可以预制
朋友圈居然也能预制？
继“精装朋友圈vs毛坯的人生”后
“预制朋友圈”成了近期网络热词
何为预制朋友圈？其实可以理解为提前预设朋友圈素材、并选择不同时间发送的行为，比如出去旅游拍了成百上千张照片，不会一次性发完，而是在接下来一段时间分批次发朋友圈。十一长假前夕，网络上有不少博主挑战在一天之内制作出国庆七天的朋友圈美图，其换装速度之快、照片质量之高，以及这种行为的独特性，吸引了大量点赞和效仿。
有人高赞这种方式，认为一天拍完那剩下六天都不用化妆打扮了。但也不乏质疑，朋友圈应该是记录开心的或有意义的事，而不是做任务一样拍照打卡。还有人表示无奈，称这样是为了掩盖真实的目的地，从而自我保护。也有人说，“预制朋友圈”可以留住曾经的美好，让这种美好一直延续到未来，是对粗糙生活的抗争，是身处贫乏中仍然抱有对精致的向往。
朋友圈发什么、怎么发，纯属个人的地盘各自作主，旁人本不必置喙。不过，把“预制朋友圈”说成是自我保护，有点难以自洽。不发朋友圈，不是保护得更彻底吗？
实际上，积极“营业”的背后，折射出人们在社交焦虑下的无奈之举。在社交平台上，每个人都努力展示着自己最好的一面：好看又可口的美食、说走就走的旅行、精致无瑕的自拍…...仿佛社交平台上的每个人都过着光鲜亮丽的生活。在这种社交压力之下，人们逐渐失去在社交平台上表达真实的勇气，习惯性的竞争意识会让一些人提前编辑好内容，确保关键时刻能够“出片”，以此减少即兴创作的压力和焦虑感。
作为社会性动物，人们天然在意自己在别人眼中的形象，这种形象有时是自然的，有时是主动表演出来的。社会学家戈夫曼在《日常生活中的自我呈现》一书中创造了一种理论，在他看来，整个社会就是一个大舞台，而我们每个人都是这个舞台上的表演者，通过各种手段或道具有意识地向外界自我展演，以塑造我们在外界中的形象。这个理论放到互联网时代也不过时，尤其社交媒体时代，人的“自我呈现”变得非常容易，加了滤镜的照片、精心修饰的文字、刻意选择的地点，都可以看成是一种角色设定。每个人可能都会下意识地自我美化，区别在于美化程度的多少，和自我认知的差距。
这种“预先准备”的方式，或许会让人产生一种掌控感——我掌控不了明天，我还掌控不了明天的朋友圈吗？这样一来，不确定的未来可能也没那么可怕了。这样的朋友圈自然会比“随手拍”更精致，也能让发布者获得满足，让观者饱了眼福，可以在一定程度上提升社交互动中的正面情绪。
“扛起相机就是兵，换装七套，挑战一天拍完一个月朋友圈。”但是，当生活被提前规划和包装，情感被定格在精心挑选的照片和仔细编排的文字时，我们是否还能真切感受到生活的酸甜苦辣？都说眼睛是最好的镜头，经历是最好的回忆。然而，“一天拍完一个月的朋友圈”看似如此高效，一切都在铺垫“完美”，实则是另一种匆匆赶路，忽略了对生活的真实感受，也削弱了社交媒体上与他人真诚沟通和连接的初心。
对于“预制朋友圈”的年轻人来说，朋友圈依然在提供平乏生活之外的一种可能性，“那样的生活曾经存在过”，并将为当下和未来提供一种想象。无论胜败，无论喜悲，朋友圈都应成为展示真我的平台。社交平台是我们记录生活的工具，而不是束缚我们表露真实情感的枷锁，他人评价也不是左右我们人生命运的金规。朋友圈的高赞固然欣喜，但若一味耽于梦境，不仅骗了他人，还容易迷失了自我。所以，当我们沉溺在网络世界的喧嚣时，不妨慢下脚步，走出象牙塔，去真切感受现实生活的温度。
“预制朋友圈”可以说是现代社交媒体文化中的一场仿真秀，偶尔玩笑也无妨，最怕的是演着演着就当真了。朋友圈再精致，也无法替代真实的情感和生活体验。用一天时间编辑七天的朋友圈，怎么可能等于享受了七天假期？朋友圈可以预制，但人生无法虚拟，生活的肌理或许就是粗粝的，未修饰的真实，才值得我们珍视。
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来源：潇湘晨报、红星评论、荔枝锐评
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