9月28日，2024年内蒙古自治区老年人健身球操交流活动在呼和浩特市全民健身服务中心乒羽网保馆进行，来自内蒙古自治区的13支代表队110人参赛。开幕式结束后，各代表队依次登场，虽然参赛队员们大多已是年逾花甲，但身手敏捷，她们手持健身球，上下翻飞，有序地击打着身体的各个部位，尽显“青春活力”。
随着社会经济的发展和人口老龄化的加剧，老年人的健康问题日益受到关注，健身球操作为是一项集健身、体操与舞蹈于一体的项目，简单易学，安全有效，近年来在中老年群体中广受欢迎。
本次内蒙古自治区开展的老年人健身球操交流活动，不仅丰富了老年人的精神文化生活，还提高了他们的健康水平，同时也为推动全民健身运动的发展做出了积极的贡献。
编辑：邢燕妮
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郭林