古人云：“学如弓弩，才如箭镞。”
意思是，
必须有深厚的学识积淀，
才华方能更好展现。
“修炼内功”、夯实基础是自古而来的道理。
要点一：欲练此功，必先……用功
队列指挥首练吸气吐气，气沉丹田所发口令，方能响彻全场，雄劲有力。
民警参加队列指挥考核
队前点评讲究日常积累，用心工作，善于总结，方能不乱阵脚，直击问题关键。
民警参加队前点评考核
信息掌握谨记“印字诀”。
唯有平日多思考、多观察、多交流，将收集的信息印于脑、记于心，方能准确摸清重点难点，排除隐患。
考核民警信息收集掌握情况
要点二：能文能武，何惧险阻
一名“内功深厚”的监狱人民警察，应是“文能提笔安天下，武能上马定乾坤。”
组织开展民警业务知识及公文写作能力考试
文字材料工作不仅是监狱工作的重要组成部分，也是一名合格监狱人民警察的基本功。在实战大练兵中，监狱民警除需具备过硬个人警体技能之外，还要熟练掌握公文写作、资料规整、业务知识，使能力素质全方位提升，努力做到融会贯通，方能领悟“内功修炼”的乾坤奥妙，从容应对工作中的任何“困难险阻”。
重视文字材料的考核检查
要点三：互帮共促，点拨顿悟
单丝不成线，独木不成林。“内功修炼”欲有所突破，离不开指点帮助。只有个人力量融入集体，相互帮助，共同促进才能成就更大事业。
监狱业务部门不仅要加强对监区民警的业务指导，也要接受大家的评价打分，找差距、补短板，形成良性互动，相互促进提高，方能更好助力民警迅速领悟工作技巧，成为行家里手，实现“修行（素质能力）”境界上的突破。
监区民警对职能科室履职情况进行打分评价
业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
以上要点，
虽然能一定程度提升广大民警的个人能力水平。
但若想专一行，精一行……
还需大家触类旁通，积极作为，
如此，方可成大器。
来源：渝州监狱