银龄庆国庆，亚运场馆上起健身气功八段锦“公开课”

潮新闻客户端 通讯员 章旭明 姚建心 孔顺祥 王震 范大武

亚运场馆成为全民健身的大舞台。

近日，“银龄庆国庆”2024年拱墅区老年人健身气功·八段锦骨干培训暨祥符街道“迎国庆”健身气功八段锦社团培训活动，在亚运场馆、拱墅运河体育公园体育馆举行。

活动由拱墅区体育总会、拱墅区老年人体育协会主办，来自街道辖区18支队伍共250名学员参加。

健身气功是形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的运动形式，活动现场，主讲章旭明老师对每一个动作的运动轨迹以及要点、动作与呼吸的配合、手眼身法步，从比赛和养生角度要求进行详细讲解。然后，助教老师手把手给大家指正动作。

参加活动的市民表示：“杭州亚运时在这里看比赛，现在在这里健身学习，亚运福利一直在持续释放，住在周边的居民太幸福了。”