一、重阳节前的寒露，预示丰收在望
寒露与重阳，两个中国传统节日的相遇，总是能激起人们无限的遐想。
今年的寒露，巧遇在重阳节之前，为金秋的丰收增添了一份神秘的预兆。
重阳节，作为敬老、登高的日子，已经深入人心。(河南卫视《2024重阳奇妙游》将于10月11日晚19：30播出，敬请期待！)
然而，对于辛勤的农人来说，寒露的来临更意味着秋收的序幕即将拉开。
在民间，有“重阳寒露前，必定是灾年；重阳寒露后，五谷皆丰收”的说法。
二、早寒露来临，提醒我们提早御寒
今年寒露的显著特点是其“早”字。当公历10月8日的钟声刚刚敲响，寒露便迫不及待地降临人间。
早寒露，不仅意味着冷空气的提前到来，更是一个明确的信号——冬天，正悄悄逼近。
面对早寒露的提醒，我们需要提早做好御寒的准备。
轻薄的秋衣已不足以抵挡即将到来的寒冷，厚实的冬装应成为我们的新选择。同时，从温暖的被窝到寒冷的户外，这一转变也要求我们在生活的各个方面做出相应的调整。
保暖措施得做足，健康饮食不可少，适度的锻炼更是增强抵抗力的关键。
三、寒露初一后，冷冬或将来袭
古人的智慧总能让我们惊叹。他们通过观察农历九月初一与寒露的关系，便能预测出当年的冬天是否寒冷。
而今年的寒露，恰巧落在了九月初一之后，这似乎预示着今年冬天将会是一个冷冬。
冷冬的到来，无疑会给我们的生活带来诸多影响。
从衣物的选择到出行的安排，从食物的储存到取暖的方式，我们都需要进行周密的考虑和准备。
此外，冷冬还可能对农业生产、交通运输等方面造成困扰。因此，提前了解并做好准备，就显得尤为重要。
四、寒露在月头，三九雪堵门
“寒露在月头，三九雪堵门。”这句古老的农谚，如今又一次应验。
今年的寒露交节时间落在农历九月上旬，预示着今年冬天可能会出现大雪封门的景象。
雪，虽然带来了银装素裹的美景，但也给人们的出行和生活带来了诸多不便。
面对可能的雪灾，我们需要提前制定应对策略。储备足够的物资，确保在极端天气下能够自给自足；
制定应急预案，以便在突发情况下能够迅速应对。
同时，我们也要学会珍惜和利用雪资源，让雪成为我们生活中的一道亮丽风景线。
五、九月寒露兆丰年，来年夏粮可期盼
“九月寒露兆丰年”，这是古人对九月寒露的美好寄托。而今年的寒露，正好落在农历九月，这似乎预示着来年的夏粮作物有望获得丰收。
对于农民朋友来说，这无疑是一个令人振奋的消息。
然而，丰收并非易事。它需要农民的辛勤耕耘、科学的管理以及天时的眷顾。
因此，在面对丰收的希望时，我们更应该珍惜粮食、节约资源，共同维护国家的粮食安全。
同时，我们也要关注农业生产过程中的环保问题，确保丰收的同时，也能保护我们赖以生存的家
我国古代将“五天”称为“一候”，一个节气大约十五天，所以又称为“三候”，寒露“三候”是指哪三候呢？
寒露之日，“鸿雁来宾”。鸿雁白露节气已经开始南飞了，此时是最后一批，古人称后至者为"宾"。
后五日“雀入大水为蛤”，鸟雀入大海化为蛤蜊，飞物化为潜物，古人对感知寒风严肃的一种说法。
再五日，“菊有黄华”，华是花，草木皆因阳气开花，独有菊花因阴气而开花，其色正应晚秋土旺之时。
诗云“霜叶红于二月花”，说的正是这个季节的美景。寒露时节到香山赏红叶，早已成为人民的传统习俗与秋季出游的重头戏。秋风飒飒，黄护叶红，寒露过后的连续降温催红了京城的枫叶。金秋的香山层林尽染，漫山红叶如霞似锦、如诗如画。
因“高”与“糕”谐音，寓意“步步高升”，因此九九登高之后，有吃花糕的习俗。花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。
寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的民俗。
寒露时节，气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，此时钓鱼易上钩、易收获，也就是我们常说的“秋钓边”。
俗话说：“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒。”此时雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。不过，过敏体质、胃寒者及孕妇、高血脂者不宜吃蟹黄，另外，现在正是柿子熟的季节，要注意螃蟹忌与柿子同吃，以免生成胃石。
寒露过后昼短夜长，自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。早睡可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，因此秋季养生就要做到“早睡早起”。寒露时节，适当的体育锻炼可增强体质。
寒露过后，天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。另外建议每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。
白天喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水，既能补充人体水分，又能防止因秋燥而引起的便秘。饮食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品，宜多吃些有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。
《月夜梧桐叶上见寒露》
唐·戴察
萧疏桐叶上，月白露初团。
滴沥清光满，荧煌素彩寒。
《池上》
唐·白居易
袅袅凉风动，凄凄寒露零。
兰衰花始白，荷破叶犹青。
《八月十九日试院梦冲卿》
宋·王安石
空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。
喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。
永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。
逆知后应不复隔，谈笑明月相与闲。
今日寒露，时已深秋
秋意更浓，你那变冷了吗？
你还知道哪些关于寒露的小知识吗？
快来留言分享吧~
综合自：都市咨询、中国华夏文化遗产基金会、微少视频文案训练馆、开封市中心医院健康管理中心