每个人一生中必不可少会遇到各种各样不如意的“坎”，对于孩子来说，可能是考试成绩不理想，可能是受到老师或家长的批评，也可能是和好朋友闹别扭等。
这些“碰钉子”“不顺心”“不如意”，实际上就是挫折，它在心理学上的解释，是指人们受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。
有的孩子面对挫折可以乐观勇敢地面对，而有些孩子却不能很好地度过这一道道坎，下次遇到同样的问题依然会退缩焦虑。
在漫长的人生旅途中，挫折对能力与心性的历练是非常必要的，那么如何有效培养孩子的抗挫折能力，让他们成为勇敢面对风雨的小勇士呢？本期《心相约》专家为您支招↓↓↓
本期《心相约》主要针对当前校园中普遍存在的耐挫力不强等现象，为学生、家长、教师出谋划策。节目以圆桌访谈的形式，“心育导师团”从心理学的理论分析到结合实际案例，解读挫折的涵义及成因，指导学生、家长面临困境时，如何面对问题、解构问题，解决问题，为广大教师、家长提供有效提升学生抗挫力策略。