加雷斯·琼斯说他花了很长时间才让自己的生活重回正轨。
一名深受前女友虐待之苦的英国男子加雷斯·琼斯，近日勇敢地站出来，分享了自己那段痛苦的经历，希望能借此帮助到其他同样身处困境的受害者。
琼斯，现年41岁，他透露，自己花了一年多的时间接受心理治疗，才逐渐从那段于2021年7月在网络上结识的女子所带来的数月情感和身体虐待中恢复过来。这段关系，对他而言，是一场噩梦。
他向一家专注于家庭暴力问题的慈善机构求助热线倾诉，强调男性家庭暴力并非如人们普遍认为的那样罕见——事实上，每六到七名男性中，就有一人在一生中会成为家庭暴力的受害者。这一数据，令人震惊。
而在威尔士，情况同样不容乐观。据人类倡议组织的一项调查发现，每年，每25名男性中就有一名会遭受来自伴侣的严重伤害。
加雷斯·琼斯 于 2021 年在一款在线约会应用程序上认识了 Sarah Rigby。
今年早些时候，同样来自柴郡温斯福德的41岁女子Sarah Rigby，在承认对男友实施胁迫和控制行为后，被切斯特刑事法院判处20个月监禁，缓刑两年。这一判决，再次将家庭暴力这一社会问题推向公众视野。
柴郡警方的Det Con Sophie Ward在描述Rigby对受害者的“扼杀”行为时表示：“许多人错误地认为，只有女性才能成为控制和胁迫行为的受害者，但本案却清楚地表明，事实并非如此。”
琼斯，这位来自庞特普里斯的NHS经理，详细描述了他与Rigby九个月的恋爱期间所遭受的非人待遇。他与家人和朋友被隔离，失去了对财务的掌控权，甚至失去了大约4万英镑的财产。
在那段时间里，他每天都遭受着言语的辱骂和羞辱。未经Rigby允许，他不得使用屋内的厕所或淋浴。严格控制饮食导致他在短短两个月内暴瘦了28公斤。更可怕的是，Rigby一再威胁他，如果他敢向任何人透露虐待行为，她就会诬告他侵犯了自己。
除了缓刑外，里格比还被判处五年限制令，并被命令完成 35 天的康复。
琼斯回忆说，起初这段关系似乎“很正常”，但事后回想起来，他意识到她“过于亲热”，这其实是“爱轰炸”的一种表现。他当时被这种“强大”的攻势所迷惑，以为这就是真正的爱情，于是放弃了自己的公寓，在相识仅四个月后就搬进了Rigby的家。然而，这却是他噩梦的开始。
Rigby不仅让他支付所有费用，包括房租和账单，还不给他房子的钥匙，只允许他回家时他才能在房子里待着。她严格控制他的饮食和生活，甚至不让他上厕所。琼斯说：“我不得不忍住，然后找机会去当地的超市、酒吧或餐馆解决。”
此外，Rigby还会翻看他的手机，阻止他与家人和朋友交往。他发给妈妈的任何短信，她都会立即删除。身体虐待更是家常便饭，包括咬、踢、抓等暴力行为。
琼斯描述了一个在伦敦的长周末，Rigby要求他给自己买一个名牌手提包。在哈罗德百货公司，她威胁说：“除非你给我买贵的东西，否则我们不会离开。”说着，她隔着琼斯的套头衫抓他，直到他的手臂流血，才强迫他为她买了昂贵的物品。
在一次去伦敦的旅行中，加雷斯·琼斯被迫为 Rigby 购买昂贵的礼物。
这段关系的转折点发生在琼斯偷偷去见妈妈喝杯咖啡时。他妈妈说：“她在我面前崩溃了，恳求我离开。”琼斯说：“我想，我不能再让我的家人忍受了。”于是，他鼓起勇气向Mankind Initiative组织求助，并得到了确认：他遭受了家庭暴力。
琼斯的妈妈Diane Debens表示，家人为他的直言不讳感到“自豪”。她说：“你会经历各种各样的情绪，有挫败感，想摇晃他们并说‘滚出去’。但你知道他们正在经历痛苦，这是你的孩子，无论什么年龄。你感到很无助。”
Debens女士透露，他们曾看到琼斯身上有瘀伤，他会擦掉这些瘀伤，但有一次，他的鼻子上有一道明显的伤口。她说：“我不敢相信一个人会这样对待另一个人。”
人类倡议主席马克·布鲁克斯赞扬了琼斯讲述自己故事的勇气，并表示像他这样的人的经历并不罕见，但往往被忽视。“关于家庭暴力的男性受害者的信息并不多，”他说，“这并不经常被谈论。所以并不总是有这种意识，即使对于男性来说，家庭暴力实际上确实可能发生在他们身上。”
加雷斯·琼斯的妈妈 Diane Debens 为她的儿子说出发生在他身上的事情而感到自豪。
琼斯和他的妈妈都希望他能准备好在未来找到真正的爱情，但他说自己还没有达到那个目标。他离开了施虐者，“只剩下我身上的衣服”，不得不在经济上从头开始，建造新家，并重新建立友谊。更重要的是，他需要为重建自己的内心世界而努力。
“这段经历在很长一段时间内打击了我的信心……由于不断的虐待，我的自尊心很低。”他说，“我必须接受治疗。”他补充说，男性谈论被虐待是一种耻辱感，但他想讲述自己的故事，以试图改变这一点。琼斯的勇敢发声，无疑为那些同样身处困境的男性受害者点亮了一盏明灯。
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