如果感冒后你总觉得
心慌、气短、胸闷、胸痛……
那可千万要当心了
因为你可能被一种
叫“心肌炎”的疾病纠缠上了
近日，35岁的王女士因“感冒”陷入生死危机：一晚上心脏停跳20余次，最终在医护人员的全力救治下成功脱险。造成如此严重后果的，是因感冒引发的暴发性心肌炎。
类似案例以往也发生过：
湖南一位34岁女子，感冒一周后吃药和输液都未见好转，后考虑为暴发性心肌炎，被转入ICU抢救。
湖北的14岁男孩感冒后坚持上体育课，运动后心脏骤停。医生认为，男孩患暴发性心肌炎与感冒后坚持运动有关。
江苏一位怀有身孕的32岁李女士经历过一段时间咳嗽等症状后，心脏功能急转直下，在ICU住了9天才顺利度过危险期。
感冒明明是呼吸道的问题，为什么会侵犯心肌呢？
心肌炎，简单来说就是心肌细胞出现了炎症，病毒感染是导致心肌炎的罪魁祸首。
呼吸道病毒除了引起发烧、咳嗽等症状，还会侵入血液，损伤心脏。
尤其学龄前儿童因为免疫系统发育不成熟，在感冒、流感等疾病加重或反复后，就有得心肌炎的风险。
暴发性心肌炎
暴发性心肌炎是突发的心脏弥漫性炎症，是心肌炎中最为严重和特殊的一类，主要特点是起病急，病情进展极其迅速，预后差的特点，在短时间内突然出现生命体征的不平稳，如血压下降、意识不清，甚至心脏骤停、心源性猝死，可伴有呼吸衰竭和肝肾功能衰竭，死亡率高达80%！
数据显示，约4%的病毒感染可能会侵犯到心脏。我国每年约5万例暴发性心肌炎，该病例可对不同年龄段的人群发起“无差别攻击”，任何人都不能掉以轻心！
多数感染性心肌炎患者在发病前的1~3周有类似感冒的症状。如出现发热、倦怠感、肌肉酸痛、恶心、呕吐等不适，后面严重的会出现心悸、胸闷、水肿、呼吸困难，重症患者甚至会出现心源性休克及猝死。因为轻症患者可完全没有临床症状，所以有时会被漏诊，误以为普通感冒，从而延误治疗。
感冒时出现发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽、倦怠等症状很常见，大家也没必要一有感冒症状就生怕自己得心肌炎，毕竟感冒后得心肌炎是小概率事件，不必过于紧张。但是，感冒时和感冒后出现以下症状需要引起重视，建议及时就医检查，特别是平时体健、没有基础疾病的青壮年。
1.心慌、心悸症状：心肌炎时常常会有心律失常，患者一般会感觉到心慌、心悸症状。
2.胸闷、胸痛症状：由于心肌炎症浸润，常常会有胸闷、胸痛反复发作，甚至不断加重。
3.活动后气急、呼吸困难、乏力、下肢浮肿等症状：如果是重症心肌炎，短时间心肌收缩力明显下降，会出现活动后气急、呼吸困难、下肢浮肿、乏力、头晕，严重时不活动也会胸闷、气短。
4.头晕、黑蒙、昏倒：部分心肌炎可引起窦性停搏或房室传导阻滞，可导致头昏、黑蒙甚至昏倒。一些重症心肌炎由于心肌收缩力显著下降，引起血压下降甚至心源性休克，也会出现头晕、黑蒙、昏倒症状。
心肌炎危害大，做好以下预防措施可有效降低患病概率。
预防感冒。在气温变化剧烈、感冒流行的季节，外出要注意保暖，尽量少去人流量大的地方，降低受感染风险。同时，注意饮食卫生，减少感染的机会。
感冒后及时就医。不少患者因为忽视感冒，治疗不及时，小病不治拖成大病，所以，不能轻视感冒。如果在感冒时出现心悸、胸闷、乏力、呼吸困难、头晕等症状，一定要及时就医检查，避免意外发生。
提高自身免疫力。普通感冒，对于身体强壮的人，常可以自愈，但身体素质较差的人、免疫力低的人一般难以抵挡病毒的入侵，容易导致病情加重。所以，平时应该注意营养均衡、健康饮食、适当运动，有意识地提高自身免疫力。
多喝点水
多喝水能加速新陈代谢，使尿量增加，加快毒素的排出。口腔、鼻黏膜的湿润，还能在一定程度上阻止感冒病菌的入侵。
间断性饮用，每次200~300毫升，小口缓慢喝下。每天饮水量最好不要超过3L。
患冠心病、心衰等心脏疾病者，以及患急慢性肾炎、肾衰竭、尿毒症等肾脏疾病的人不建议多喝水。
充分休息
在病毒感染急性期，应尽可能多休息，来调动免疫系统抵抗病毒，完成修复，不建议进行任何运动。
感染后期，症状有所减轻也需要注意休息，不应进行运动，可以做一些力所能及的日常活动，比如扫地、洗碗等。
症状完全消失，可进行更多日常活动。没有基础疾病，且日常活动无任何不适，在休息7~10天后开始逐渐恢复运动，可从散步开始。
补充维生素
生活在寒冷地区且经常参加剧烈运动的人和体力劳动者，可适量服用维生素C，有助防感冒。
维生素D缺乏人群适量补充维D预防感冒和其他呼吸道感染；对于饮食正常、不缺维生素E的成年人，不建议通过补充维E预防感冒。
谨慎用药
普通感冒且没有特别不舒服，免疫系统也正常，可以多喝水、多休息，耐心等症状消退。
但对慢性病患者和免疫低下的人来说，感冒了硬扛有一定的风险，可能会引起心肌炎、肺炎等情况，建议遵医嘱治疗。
图源：长海之心
需要提醒的是，非处方抗感冒复方制剂虽有疗效，但也有一定不良反应，有的甚至会诱发严重后果。建议患者在应用非处方抗感冒药前，充分咨询医生意见。