警惕！事关喝水！紧急提醒

随着工业化进程的加速和环境污染的日益严重，水质污染已成为全球性的问题。我国的水资源也面临着严峻的挑战，水源污染、自来水厂加工工艺未达标、输水管网二次污染、小区高层供水三次污染、工业污染以及水硬度过高等六大水污染问题，严重威胁着人们的健康。

近期，某地居民反映当地的自来水出现异常。相关视频中，有居民用口罩或白色洗脸巾将水龙头包裹，打开水龙头数分钟后，口罩或白色洗脸巾上留下黑色或黄色的污渍。

还有居民表示，自来水中有一股腥臭味，水质问题给日常生活带来诸多不便，饮水健康难以得到基本保障，这一系列现象不仅影响了居民的正常生活，也引发了大家对饮水安全的深切担忧。

自来水是我们生活中最常见的饮用水之一。它来自于水厂，经过处理后供应到我们家中的水龙头，与我们的生活息息相关，可若过量饮用，摄入过多杂质或微生物，超过机体代谢水平，则可能刺激肠胃、影响肝功能等，对身体健康造成损害。

（一）水是生命之源，健康饮水对人体有着至关重要的作用。

首先，维持人体正常的代谢离不开水。人体的新陈代谢需要水的参与，合理饮水能够促进身体的新陈代谢，调节血液循环。例如，人体细胞的代谢过程中，水作为溶剂，帮助运输营养物质和代谢废物，使细胞能够正常运作。

（二）促进毒素排出也是健康饮水的重要作用之一。

平时多喝水，勤排尿，能够促进身体的毒素、代谢物质迅速排出。人体每天会产生各种代谢废物，如尿素、肌酐等，这些废物需要通过肾脏过滤后随尿液排出体外。多喝水可以增加尿量，使这些毒素更快地被排出，减少对身体的损害。

（三）补充身体水分在特定情况下尤为重要。

如果长时间处于炎热的环境下，身体通常会缺水，此时适当饮水能够改善口干舌燥的症状。在炎热的天气中，人体通过出汗来调节体温，大量的水分会随之流失。及时补充水分可以防止身体脱水，维持身体的正常功能。

（四）健康饮水还能预防疾病。

适当增加饮水量，能够预防支气管炎、上呼吸道感染等疾病。多喝水可以保持呼吸道黏膜的湿润，增强呼吸道的抵抗力，减少病毒和细菌的侵入。此外，多喝水还有助于降低血液黏稠度，预防心血管疾病的发生。

最后，适当喝水有利于食物的消化，防止出现便秘的症状。在消化过程中，水可以将食物软化，使其更容易被消化酶分解。同时，水还能促进肠道蠕动，帮助食物在肠道中顺利通过，减少便秘的发生。

（五）综上所述，养成良好的饮水习惯是非常必要的。

在日常生活中，我们要每天保证足够的饮水量，避免身体缺水，以维持身体的正常代谢和功能，预防各种疾病的发生。

（一）有效改善水质

净水器通过层层过滤，能够有效去除水中的有害物质，为我们提供纯净健康的可直饮水。例如，商用净水器采用离子交换技术、反渗透技术和磁化处理技术等，能去除水中的明矾、铁锈、耐高温细菌、重金属等。其中，离子交换技术通过树脂过滤器，将水中的钙、镁等金属离子与树脂上的钠离子进行交换，降低水质硬度；反渗透技术可以有效去除水中的溶解性固体、重金属、细菌等有害物质，同时过滤掉水中的钙、镁等金属离子，降低水质硬度；磁化处理技术通过磁场作用改变水中离子结构，降低水质硬度，且不添加化学药剂，非常环保。一体化净水设备则通过预处理工序去除悬浮物、颗粒物等杂质，活性炭吸附工序去除有机物、异味等污染物，膜处理工序有效去除微生物、胶体、重金属等污染物，化学投加工序进一步调节水质，控制系统监测水质参数进行调节和控制。

（二）去除有害物质的纯物理过滤

净水器主要借助纯物理过滤方式去除有害物质。常见的滤芯包含PP棉、活性炭、超滤膜、反渗透膜等。

PP棉能够过滤掉水中诸如红虫、胶体、铁锈、泥沙这类大颗粒杂质；活性炭可吸附水中余氯的异味，从而改善口感；超滤膜的过滤精度处于0.001- 0.1 微米之间，可以过滤细菌、部分病毒以及大分子有机物等。

反渗透膜的工作原理是在高于溶液渗透压的压力作用下，只有水分子能够通过反渗透膜，而其他如无机盐、重金属离子、有机物、胶体、细菌、病毒等杂质则无法通过，从而实现对水的高度净化，得到几乎不含杂质的纯水。这种高精度的过滤方式能够有效地去除水中绝大多数的污染物，为人们提供优质、安全的饮用水。

（三）对特定人群有益

末端净水器特别适合有老人、孩子及饮水方式多样的家庭。对于老人和孩子来说，他们的身体抵抗力相对较弱，对水质的要求更高。末端净水器能够去除水中的有害物质，为他们提供安全、健康的饮用水，保障家人健康。而对于饮水方式多样的家庭，如煮茶、咖啡、烹饪等，不同的饮品和食物对水的要求也不同。末端净水器可以提供纯净的水源，使煮出的茶更加香醇，咖啡更加浓郁，烹饪出的食物更加美味。此外，一些高端的末端净水器还具有保留有益矿物质的功能，在去除有害物质的同时，为人体补充适量的矿物质，进一步提高了水的品质。