张先生是一位企业部门负责人，平时工作压力大，加班是常态，前几日跟同事忙完工作，想着放松一下，一桌好虾好蟹，配上冰啤大快朵颐，好不惬意。不成想深夜回家就开始拉肚子，拉了几次，许久未曾发作的痔疮也找上了门。疼痛难忍的张先生前往长沙市中医医院（长沙市第八医院）肛肠科就诊。
“这是由于拉肚子加上休息不好，导致的痔疮严重脱出从而形成的嵌顿痔，部分痔核上已经出现了糜烂，拖下去可能会出现坏死的情况。”经过检查，科室负责人李可告知张先生。原来张先生一直有痔疮，也会有脱出，平时就自行弄点药，注意一下饮食，脱出的痔疮可以自己回去，就这样拖了两天，实在扛不住了才来就诊，没想到已经如此严重。
李可介绍，所谓的嵌顿痔是指痔核脱出肛门外而不能及时自行回纳或手法复位，导致脱出物肿胀，循环障碍，疼痛加剧，发生嵌顿；如果反复摩擦，可引起脱出物局部破损、糜烂、渗出、疼痛剧烈，甚至大小便困难、发热等。这是痔疮极严重的并发症，须手术治疗。张先生听取了医生的建议进行手术治疗，对嵌顿痔进行了切除，目前正在康复中。
痔的诱发因素
久坐：最好坐45分钟就起来活动5分钟。
饮食：过量饮酒、过食辛辣，水果蔬菜、粗纤维食物摄入不足，蛋白质进食过多等，都可导致腹泻、便秘，从而诱发痔疮。
排便：排便时间过久或排便的不定时都有可能诱发痔疮的发生。
基础性疾病：有前列腺肥大、尿道狭窄、腹盆腔肿瘤的病史，导致腹压升高，从而诱发痔疮。
遗传因素：家族中有痔疮的病史，患上痔疮的风险可能会增加。
痔疮的发病率较高，故有“十人九痔”之说。但有不少痔疮患者，由于害怕尴尬或害怕手术等原因不愿前往医院诊治，选择不治甚至寻找“秘方”“偏方”等，最后往往导致失治误治，病情加重而遭受更大的痛苦。所以，面对痔疮应当积极心态，正确看待生理疾病并及时治疗。
李可提醒，预防痔疮，要保持良好的排便习惯，包括定时排便、减少如厕时间，防止腹泻和便秘的发生。工作或平时长期使用电脑时，应采用“勿久坐，常起身”的办法，尽量缓解屁股及肛周的压力。平日也应注意个人卫生，勤洗，必要时可睡前温水坐浴，缓解肛周血管压力。（通讯员 任灿飞）