国际盲人节 | 逆光奔跑!他们从“黑暗”冲向光明

和喻春的初次见面,是在“喻春盲人按摩店”门口。

彼时喻春腰背笔直,连着几步走下台阶,与来客交谈、握手,之后领其走进电梯,按下通往6楼的按键,右拐、再左拐,将钥匙准确插入锁眼,带领客人走到按摩床前。

眼前的一幕幕如此顺利流畅,令记者感到有些意外。

喻春和“黑暗跑团”成员们参加完“红岩地铁垂直马拉松”赛后合影。华龙网 辛飞 摄

推开门后,陈旧但整洁的墙面上张贴的大合照,终于确认了他的身份——“黑暗跑团”成员,一位视力障碍者。

喻春今年48岁,自2022年10月29日加入“黑暗跑团”后,在陪跑志愿者的帮助下坚持跑步。两年下来,腰背挺直了,身体更健康了,人也变得越发自信。在2024年9月22日举办的第14届残健共融盲人万米跑活动中,喻春还获得了第五名的好成绩。

“虽然我们的眼前是黑暗的,但是我们在奔跑中寻找光明。”跑起来时心里有光,这是喻春热爱跑步的原因。

喻春(右)和他的“红岩地铁垂直马拉松”陪跑员。华龙网 辛飞 摄

从一公里到十公里

每一次奔跑都是与自己的较量

“今年3月9日我参加了永川马拉松”“3月24日参加了重庆马拉松”……七八个比赛日期,喻春都能脱口而出,“忘不了,站在跑道上的那一刻,这天就有了特殊意义。”

9月28日,“2024重庆红岩地铁垂直攀登大赛”全球首赛(简称:红岩地铁垂马)开跑,喻春和其他九位来自“黑暗跑团”的视障跑者也融入其中。整个赛道有800多个台阶,喻春和陪跑员靠一根陪跑绳联系在一起,尽管看不见的每一步都有磕碰的风险,但喻春向上攀爬的劲头不输于任何人。

最终,喻春顺利完成比赛,和陪跑员一起站在终点高举双手欢呼。“没尝试过的我都想要挑战一下,只要陪跑员在我身边。”

图片d3e5796b622074f97e51888c7349be0

喻春。华龙网 辛飞 摄

提到陪跑员,喻春言语中总是充满了信任和感谢。

“没有陪跑志愿者,我很难站在跑道上,更别提跑马拉松了。”

从最开始跑两公里都要腿疼三天,到现在一口气轻松跑十公里,陪跑志愿者们帮助喻春和其他视力障碍者适应跑步的每一个细节。调整跑步姿势和呼吸节奏,抬脚什么高度不容易被绊倒,鼻子呼吸应该是四步一吸、四步一呼……

“跑步居然让我改掉了几十年的毛病,别说我身边人,我自己都惊讶。”

喻春说,自己以前走路喜欢佝着背,去感受到路面状况。但跑步时,陪跑志愿者会反复强调,腰要挺直才会更省力,喻春把话记在心里。

跑步对喻春的影响远不止此,他变得更加自信,面对生活也更加积极。

在自己熟悉的街道,喻春喜欢不带盲杖、独自一人出去走,走到一个公园前,喻春开始做热身运动,慢跑、大腿前后拉伸、小腿拉伸、扩胸运动,一切准备就绪,他开始贴着花坛慢跑起来。

在转弯处,喻春偶尔会踢到花坛边缘,但他还是坚持跑完三圈,“一旦开始了,就不能中途结束,跑步是与自己的较量”,喻春说完,又绕着花坛跑了起来。

喻春(右)正在带着他的“徒弟”进行跑步训练。华龙网 辛飞 摄

身在黑暗中

也能成为别人的“光”

从开始跑步以来,喻春听到最多是“跑步的感受最重要,我们要健康跑”,因此他把每一次跑步都当成一场特殊的体验,更多地感受比赛,从比赛中汲取积极的力量。

不仅在赛场上,在生活中,喻春也一直接收善意和温暖。

小时候喻春家里生活困难,周围邻居总是对喻春一家多加照拂。后来,喻春的生活有所改善,想要感谢当年的叔叔阿姨,但得到的回复是:不必谢我们,你多帮助些其他人就是了。

因此,喻春自开按摩店以来,总是会免费带一些家境困难的学徒,教他们本领。前不久,“黑暗跑团”也给喻春安排了一个“徒弟”,让喻春教她一些跑步的本领。

“我还能教别人跑步本领,这件事以前我想都不敢想”,说着,喻春便咧嘴笑了起来。

“以运动无障碍,促人心无障碍”是“黑暗跑团”的创办理念,让更多的视障人士出来运动是黑暗跑团的目标。从一开始的二三十人,经过两年时间扩大到两百多人,越来越多视障人士走出家门,迈开勇敢的第一步。

图片

参加完“地铁垂直马拉松”大赛之后,喻春与他的朋友们开怀大笑。华龙网 辛飞 摄

“黑暗跑团”重庆站负责人卢为说:“这是视障人士和陪跑志愿者的双向奔赴,没有谁是真的‘陪跑者’。”

50岁的重庆人卢为是马拉松跑友,42.19公里的全马,他的最好成绩是3小时09分。同时他也是一名视障人士陪跑员,曾作为主陪跑之一,陪国内视障跑者严伟完成100公里“超马”。也是在一次次陪跑经历中,卢为想到启动“黑暗跑团”重庆站。

覃飞是“黑暗跑团”的一员,说起第一次跑起来的感受,他语气激动:“第一次撒开腿跑的时候,风吹在脸上的感觉好极了!从那之后我就经常走出家门,和其他成员一起锻炼。”

平日里,覃飞守在按摩店里,极少出行,没客人的时候,就用读屏功能玩手机、打发时间。在跑道上,他对生活突然有了实感,“看见或看不见的,跑起来的感受都一样!”

兰霞是第一批加入“黑暗跑团”重庆站的陪跑志愿者,也是马拉松赛的常客,半马成绩1小时22分。在她看来,赛场上,陪跑者是没有名次的,但用跑步去陪伴需要的人,完成一趟趟“旅程”,这件事本身就是意义。

雨天,喻春跑步训练之后的双腿。华龙网 辛飞 摄

喻春说:“我的梦想是跑完全国十大马拉松。”

朝着这个目标,喻春每天早上五点就会只身前往公园,练习跑步,他正在为参加十一月的北京马拉松认真准备。

逆着光,也能成为光,喻春和队友们面对“黑暗”从未退缩,而是努力奔跑,冲向光明,祝福喻春,祝福“黑暗跑团”,也祝福所有盲人朋友们能找到心中的“光”。

华龙网 常涵笑/文

辛飞/图、视频

辛飞 曾意洁/后期

印山红/美编

杨洋/统筹

王梅/监制