10月16日至10月19日，“跨越山海 格桑花开——乘着大巴看中国•西藏行”大型融媒体活动播出，总台大巴车开进西藏昌都，自芒康过贡觉，经卡若到八宿，海拔从2300米一路攀升，探访团深入千年盐田，探秘万年冰川，品尝原生态的“阿旺绵羊”，领略中国民间文化艺术之乡——嘎玛乡的风采，多彩的地貌风光与璀璨的藏东文化，尽显昌都文化魅力。本次活动由西藏自治区党委宣传部、中央广播电视总台央视频、CGTN、西藏总站、北京总站和西藏自治区文化和旅游厅、西藏广播电视台、昌都市委市政府联合主办。
传奇康巴，幸福昌都。昌都，素有“藏东明珠”的美誉。这里曾是茶马古道的途经地，也是康巴文化的发祥地之一，它坐落于群山环抱之中，怒江、澜沧江、金沙江在这里汇流形成“三江并流”奇观。昌都是西藏自治区的东大门，从这里出发，开启一场昌都之旅，一起品味高原之美。
（昌都市区夜景）
行千年盐田
探活力芒康
提起昌都，就不能不提距今已有千年历史的芒康古盐田。在芒康县纳西民族乡，千年盐田毗邻澜沧江，倚崖而建，远远望去，仿佛一盘大地色眼影置于山间。“眼影盘”上是辛勤劳作的藏族妇女们，她们从澜沧江畔的盐井、盐池中取出卤水倒入盐田，经阳光蒸晒，风干后结晶成盐。这里是世界上完整保持最原始手工晒盐工艺的地方之一，如今已成藏东一道靓丽的风景线。
（芒康千年盐田）
（盐田上劳作的藏族妇女）
△盐井上的藏族妇女（央视频号：乘着大巴看中国）
芒康县位于昌都市的东南部，素有“茶马古道”进藏第一站之称。来到芒康，你能感受到藏东独有的民俗风情。热情而典雅的弦子舞；用石子计数，吃完一碗再上一碗，直到吃饱为止的盐井加加面；采用高原葡萄酿造而成的盐井葡萄酒……丰富的特产展示着芒康独有的活力面貌。
10月16日，总台主持人苗霖、花样滑冰奥运冠军及编导隋文静、昌都音乐人巴邓顿珠将组成探访团，跟随向导一路行至盐田边，“解锁”这项传承千年的制盐工艺，亲身体验“代盐”日常，加入弦子舞的队伍一起载歌载舞，品尝加加面，感受芒康古老文化焕发新生。
（芒康当地，村民们正在摘取葡萄）
品阿旺绵羊
遇奇境贡觉
离开了古老而神秘的芒康，总台大巴车驶入了“香气四溢”的奇境贡觉。这里不仅有拉妥湿地、达律王府等地标景观，还有青藏高原上特色畜种——阿旺绵羊，这是西藏自治区遗传资源保护品种，2024年，贡觉县阿旺绵羊更是入选第二批全国名特优新农产品名录。总台大巴车探访团成员循着羊肉香味，一起踏上了这场舌尖上的贡觉之旅。
△阿旺绵羊（央视频号：乘着大巴看中国）
在贡觉阿旺乡，烤全羊是高原草场上招待贵客的最高礼节，还有香辣孜然羊排、白切手抓羊肉、凉拌羊肚、火爆羊腰、血肠等等丰盛的草原特色美食引人垂涎，最著名的就是制作美食“阿多吉”：食材以羊的内脏为主，采用最原始的烹饪方法，充满了浓郁藏族特色风味。为了成功品尝到贡觉县当地特色美食，大巴车探访团需要完成当地牧羊人的挑战，他们又会付出怎样的努力呢？10月17日的精彩挑战不容错过。
（草原上的阿旺绵羊）
为了保证羊群品质，当地每年都要组织活动，让牧民们选出“领头羊”，堪称阿旺绵羊的“选美大赛”，备受游客们关注。通过身型、体态等各项指标选出的种公羊，保证了后代繁育的稳定和健康。总台大巴车将驶入选美现场，带网友见见这只草原上的选美冠军——阿旺“领头羊”。
（草原上的阿旺领头羊）
（贡觉阿旺乡的高山草原）
沉浸嘎玛沟
探访文化艺术之乡
昌都卡若区嘎玛沟景区，是熟悉西藏的旅友们口中的小众秘境，这里有雪山、草甸、青稞田等绮丽的自然风光，悠久灿烂的康巴文化也藏在这里。
（嘎玛沟全貌图）
10月18日，总台主持人苗霖与花样滑冰奥运冠军隋文静，上海戏剧学院教授、演员王洛勇及CGTN记者嘉博Gabriel将化身“时尚猎手”，寻找最具代表性的康巴时尚元素。带领网友探访昌都嘎玛嘎赤画派唐卡制作现场、唐卡漆画工作室、铜器锻造工作室等，选出最具时尚感的手工艺品，和村民们一起跳起热情洋溢的锅庄舞。
（上：怒江七十二拐
下：唐卡漆画制品）
（当地锅庄舞演员）
与此同时，昌都音乐人巴邓顿珠作为东道主，将带领网友前往昌都市区，从历史悠久的文化雕塑到街头巷尾的地道美食，探寻这座水流汇聚而成的城市独特的风土人情，寻觅最具昌都烟火气的角落。
（昌都茶马广场）
看“日照金山”
做最勇敢和幸运的人
八宿县是大巴车在昌都的第四站。八宿在藏语中意为“勇士山脚下的村庄”，这里有海拔4000多米的高山垭口，也有海拔2000多米的峡谷激流，从高空俯瞰，八宿一座座雪山与一条条冰川，是大自然留下的最伟大杰作。还有什么比在水汽氤氲的然乌湖畔，追寻一场“日照金山”更加浪漫呢？
在八宿来古村，环顾四周可见至少6条冰川，统称来古冰川群。冰川从海拔6600多米的山峰一路倾泻至海拔4000米左右，站在它宽阔的冰体之上，犹如穿越到冰河世纪。当我们站在阳光照耀下绝美的天然蓝冰洞里，仿佛穿越进童话之中。当日头渐渐落下，在然乌湖畔，万丈金光从天而降照射在雪山之巅，一幅“日照金山”之景就此“绘制”完成。
（来古冰川）
10月19日，主持人苗霖、旅行博主朱大春（@北海流浪记）与昌都音乐人巴邓顿珠计划在八宿享用当地特色下午茶，体验市级非遗荞麦饼制作，之后就要踏上追寻“日照金山”的旅程，他们能否成为那个最幸运的人呢？让我们拭目以待。
（然乌湖）
昌都是锁在横断山脉深处的一片净土，孕育着神秘、恢宏、独特的高原文明。这里有高山湖泊、亘古雪峰、生态湿地、壮美盐田；这里有古老璀璨的康巴文化，也有多元时尚的融合潮流，昌都，在新时代焕发出新的生机。
（昌都市区俯瞰图）
总台“跨越山海 格桑花开——乘着大巴看中国•西藏行”大型融媒体活动，将一路向西，深入西藏腹地，通过行进式直播与系列视频的方式，从珠峰出发，展现昌都、日喀则、阿里等雪域胜地的极致之美，10月16日至19日，锁定央视频《乘着大巴看中国·西藏行》，让我们一起开启昌都之旅，去西藏，一路向上！