青春期情感经历很宝贵,但不是生活的全部 | 细说心语 · 心事问诊

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您有任何心理困惑都可以发往邮箱:15820292586@126.com留言,我们将邀请专业的心理老师来为您答疑解惑。

本期答疑老师:

河源中学专职心理老师袁伟雄

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学生提问:我是一名高一的女生,最近我发现自己喜欢上了班里一位很帅气的男生。其实我的父母算是开明的,对于中学恋爱的事情,他们觉得我把握好度,别耽误学习就好。但是这个男生成绩很不好,我觉得我们是不会有结果的,可我就是放不下他,到底该怎么办?

袁伟雄:在青春期阶段,情感的萌芽是自然而然的,我很理解你的困惑和挣扎。

首先,你要学会正视自己的情绪情感,喜欢一个人是正常的情绪反应,无须羞愧而自责,接纳自己的感受并尝试看到情感背后的原因,让自己更成熟地去看待它。

其次,虽然他的成绩不好让你感到担忧,你不妨结合自己对未来的规划,以更开放的心态去看待它:成绩并不是衡量一个人价值的唯一标准,每个人都有自己的优势,一个稳定而美好的未来,需要自己学业不受影响,需要积极向上的努力。

还有,日常多参与活动,培养兴趣,通过运动、唱歌等宣泄情绪,保持心态平衡。

另外,关于恋爱问题,你与父母已有很好的沟通基础,你可以多些分享你自己的感受,多听他们的意见,父母永远是你最坚实的后盾,会给予你最大的支持和理解。

最后,老师要告诉你,喜欢一个人并不意味着一定要和他在一起,你可以保持对他的欣赏和喜欢,但要有自己的底线和原则。找到自己的平衡点,保持一定的距离,给自己时间和空间去思考和成长。青春期的情感经历是很宝贵的,但也不是生活的全部。你需要把更多的精力放在学习和个人成长上,不断提升自己,未来还有更多美好等待你去发现和体验。

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策划 | 龚丹枫 陈晓璇 徐航航

统筹 | 卫轶 何宁

指导单位 | 广东省教育厅 广东省教育研究院

专家成员 | 全省心理教研员及一线教师