长期盯着手机、电脑，眼睛难免会出现疲劳、干涩、发痒，尤其是喜欢佩戴美瞳的爱美人士常常会有不适感，许多人会习惯性地拿起眼药水滴一下，来缓解眼睛的不适，重庆普瑞眼科医院角膜及眼表科副主任刘军奇表示：“眼睛不舒服的原因有很多，在没有弄清楚疾病的情况下乱用眼药水可能会延误病情甚至加重病情。并且部分眼药水中有少量的防腐剂成分，长期使用会破坏眼睛的杯状细胞、结膜细胞甚至角膜细胞，从而导致眼表的毒性损害，因此眼睛干涩疲劳不能长期盲目使用眼药水。”
泪液分泌异常眼睛会感到干涩
眼表存在着一个健康的微环境，当我们眨眼的时候，眼睑会使眼泪在眼球表面形成一层泪膜，这样我们的眼球表面才能保持湿润。一旦泪膜被破坏，眼睛表面失去了液体膜的保护而直接暴露于空气中，就会引起眼睛的干涩不适。现代人对电子产品的使用特别频繁，手机、电脑等电子屏幕的长时间使用，都可以打断人正常的瞬目反射，使眨眼次数减少，导致干眼。
三类眼药水不能长期使用
激素性眼药水：眼科临床上经常会使用到激素、抗生素和维生素类的药物，其中激素性眼药水是使用频率比较高的一种药物。这类药物既有抗炎、抗过敏作用，又有消水肿和去除炎症的作用，从眼表常见的干眼症、过敏性结膜炎治疗，到眼科术后减轻水肿、炎症反应都有应用。刘军奇主任表示：“激素类眼药水也存在副作用，我们不要忽视。长期的使用激素类的眼药水，容易引起激素性青光眼，年轻患者使用甚至会引起晶状体的混浊，以及眼表的抵抗力的下降和眼部的感染。因此，我们不要总觉得激素性眼药水能够消炎，就随便使用，一定要遵从眼科医生的医嘱，合理规范的使用激素类眼药水，特别是有青光眼、高度近视、年轻的病人，更应该慎重的使用激素性的眼药水。”
含有防腐剂的眼药水：为了延长眼药水的保质期，通常在制作眼药水时，都会在其中添加一定剂量的防腐剂，如苯甲酸钠、苯乙酸钠、山梨酸钾等，这些防腐剂都是化学物质，对眼球表面会有一定伤害，长时间大剂量使用，反而可能会导致眼睛出现干涩、刺痛、瘙痒、红肿等症状。轻则表现为干眼症，重则将产生眼角的毒性反应。建议每天最多使用3至4次，最好不超过5次，也不要每天都使用。
收缩血管的眼药水：部分眼药水通过收缩血管来减轻眼部充血情况，改善视疲劳，使用的时候会感觉到清凉舒适，但长期使用对眼表、泪腺以及泪膜都有一定的损伤。
干眼症需要规范诊疗
现今社会的飞速发展，电脑、空调和隐形眼镜被我们大量使用，使得干眼症的发病率大幅上升，刘军奇主任表示：“干眼症治疗需明确分型对症治疗，重庆普瑞眼科医院采用眼表综合分析仪设备，提供全套干眼检查结果，在舒适的状态下快速完成，找到干眼患者的病因，并针对不同类型干眼给予治疗，提供干眼SPA（雾化）药熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷、OPT强脉冲光等多种个性化方案，为干眼及眼表疾病患者提供全流程眼健康的呵护。”