“这叫该睡的时候没睡，不睡的时候乱睡”。北京中医医院院长刘清泉的这句话，点出了不少熬夜人的“侥幸”，而这段对半夜睡中午起讨论的对话也成了综艺《国医少年志》目前在抖音上点赞量最高的短视频片段，评论区有不少人顺势提出了自己关于熬夜、身体健康的问题。
过往，中医、养生题材综艺多以知识科普、专家讲演等形式出现，偏严肃的表达方式让节目难以深入年轻群体，养生节目=中老年人专属成了一种认知。而此次《国医少年志》让年轻明星进行一趟中医药研学体验之旅，不仅发挥了明星效应带动年轻人观看，更让我们在意的是这档节目似乎真的看懂了年轻人的需求。
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随着节目开篇五位艺人讲出各自失眠、脱发、湿疹等身体小毛病，不少弹幕就感同身受了，“脱发确实头疼”、“同款湿疹真的很烦”。让“脆皮”年轻明星参与节目录制，应该说《国医少年志》最正确的巧思。
尽管播放数据上《国医少年志》并没有大爆款那般亮眼，但走在中医文化题材的冷门赛道上，节目首期2%的收视率、数据平台综艺榜单稳定在TOP15以内已是不错的成绩。并且目前节目口碑不错，在小红书上有不少推荐节目的笔记，认为节目中的知识循序渐进，为了明星而来却感觉确实“学到了东西”。
这也是我们认为节目“正确”的原因，《国医少年志》虽然借用明星影响力吸引年轻观众，但在内容上非常贴近年轻群体，年轻人普遍的亚健康状况、对养生的潜需求都在节目明星身上得到映射，因而观众很容易就代入了节目，想要跟着明星一起了解这趟中医药研学之旅能带给他们什么收获。
在仅播出的一期节目中，其实并没有过于专业的知识，先是中医版“MBTI”测试划分体质，再是边吃边聊各种食物的作用，最后是古琴音律与中医的关联，看下来是对年轻艺人们一天日程的记录，但每个环节又都有名医讲出一些中医知识，整个过程是轻松又有收获的，这大概也是节目让人想安利的原因。
身体健康是大部分人都关注的，只不过在繁忙生活中很难兼顾现实压力与自身健康，能做到一小点对身体有益的就会让年轻人满足，也是“朋克养生”流行起来的原因。而《国医少年志》首期释放出的正是这些生活中可以关注、做到的小知识，既不会给年轻人带来过大压力、效仿的额外成本，也能让他们得到“我在好好生活的”精神满足，同时还传达出中医与我们生活紧密相连的内涵，所以我们才说这档节目似乎真的看懂了当代年轻人的需求。
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让新时代的年轻人与中国的传统文化产生共鸣，在近几年的文娱领域并不新鲜，河南春晚凭传统文化在全网出圈，再往前《上新了·故宫》《国家宝藏》等节目也曾在年轻人群体中被追捧，不过除了这些成功的内容，也还有许多希望与年轻人建立联系却没能实现的内容，其中的原因无外乎是并不了解年轻人到底对什么感兴趣。
《国医少年志》虽然借力明星吸引年轻用户，但在传播侧高互动量的内容并不以明星为核心。像是节目在抖音上点赞量最高的片段，是国医大师认证半夜睡中午起属于熬夜“必然会出问题”，点赞量第二高的则是大师指出不想湿疹夜宵就不能吃麻辣烫。
这些内容获得高赞，指向的是年轻用户借明星之口与国医大师隔空对话，发现确认自己生活习惯上的问题，这才是让他们对这档节目感兴趣的关键。
或者我们可以这样说，《国医少年志》选对了中医这个题材，更选对了表达形式与呈现方式，从年轻人都关注的生活切入，照顾年轻人获取生活中医小知识的需求，才让这个节目初期有不错的收视成绩与口碑。
反观另一档中医题材微综艺，也邀请达人进行一趟中医药之旅，但过程重点放在小游戏、竞争上，虽然看似突出了节目的竞技性与看点，但实则与中医文化的底蕴气质相悖，导致这档微综艺并没能真正获得年轻用户的认可。
在我们看来，在互联网环境下成长的当代年轻人，天然具备了对各种文化的包容能力与开放态度，对于他们而言，感兴趣的从来不是某一类文化的大概念，而是这种文化在当代语境下的魅力与价值。喜欢看说唱节目不一定日常就天天听说唱，但至少会认同鼓励大家Keep Real的思想，喜欢看中医综艺的年轻人不一定全面认同中医，但不妨碍他们听国医大师调整作息。
各类型综艺都希望与年轻人建立联系、与他们对话，就不能瞄着想象中的年轻人喜好画瓢，而是正视这一群体的时代特征，找到节目题材与年轻人需求的连接点。尽管《国医少年志》这样中医题材的内容难以复刻到其他文化领域，但这档节目还是为行业提供了打开年轻群体口子的例子。
再多说一句，《国医少年志》背后的出品团队聚仁影视班底是原江苏卫视制作团队，除了早期的《非常勿扰》《最强大脑》，《90婚介所》《我们恋爱吧》也出自团队之手，有过爆款的成绩，也有对年轻用户的理解，或许也是这档节目看起来还不错的原因。
稍有可惜《国医少年志》这样的内容几乎没有走向爆款的可能，不过这样的内容有更大概率发挥出长尾效应，这或许也可以成为另外一种综艺成功与否的评判标准，在娱乐性、流量之外，内容的功能性或者说实用性也足以让节目被行业认可被市场称赞。