一句话概括当代懒人：“春困秋乏夏打盹，冬天直接冬眠了。”尤其进入秋冬，连各种养生秘籍也循循善诱，告诫人们适当“懒一点”。
为了偷懒，人类发明了各种科技，催生了一众懒人经济。光是解放双手还不够，还要快乐躺平。《2022中国消费趋势报告》曾指出，懒人经济已经从过去的“效率懒”升级为如今的“品质懒”。
图/《我可能遇到了救星》
究其原因，主要是开始独立生活后，年轻人才发现家务有多消耗时间和精力。且不说“做饭两小时，吃饭十分钟”，光是打扫卫生就能消磨周末的一个下午。为了不花太多力气，又能过得好一点，年轻人纷纷追求起“精致懒”——懒了，但没完全懒，人们想要的是更聪明省力地享受生活。
对抗忙碌和压力，实在需要足够的闲暇时光；但为了能安心闲下来，又要花时间布置生活。永远年轻，永远左右为难。闭着眼就能实现的“精致懒”，到底该从何入手？
对打工人来说，虽然吃外卖简单快捷，但难免缺了点烟火气，更像是为了维持生命体征，而亲手做饭则更能给人“关心自己”的感觉。
经历一天的工作，拖着疲惫的身躯回到家里，想吃点健康热乎的食物，于是鼓起勇气搜索菜谱，却被复杂的操作劝退。这时，人往往会冒出一个念头：“就没有使用家常食材和调料，小白也能轻松上手，最好一口锅能搞定的简单饭菜吗？”
最近，一种名为“下班如何快速吃上饭”的学问成为了互联网流量密码。视频中，用厨房剪刀将各种食材剪碎，放在一起或煮或煎，5—10分钟搞定一顿饭，只需要洗一个锅，没有懒人听了不心动的。
类似的视频总能引起许多网友效仿，因为制作美食的过程本身就充满了治愈感。而且如果无论遇到什么事，都能让自己吃上一口热饭，那么一个人也就有了解决任何难题的力量。就像有句话说的那样：“煎和熬都是变美味的方法。”
与此同时，自己做饭也意味着更低的生活成本。亲自下厨的人往往更会精打细算地过日子，而抖音电商平台就成为了他们的不二选择。
最近正值双11，抖音电商提供了超多超值产品。对懒人来说，最吸引人的厨具大概要数料理锅，拥有炒、煎、煮、煲、涮等多种功能，正适合下班快速吃上饭。其中荣事达的料理锅售价直降，叠加惊喜补贴，36.8元即可到手。
图/抖音官方旗舰店截图
利用高压锅，不仅可以做到米饭和菜一锅出，还能缩短烹饪时间。在抖音电商，容量4L的双喜高压锅仅卖156.9元，评论区的消费者如同发现宝藏，纷纷夸奖：“开合轻松，压力值又高，国货老牌子信得过。”
当水质偏硬，令打工人本就不易留存的发量更是雪上加霜，越来越多的人开始给家里装上净水器。而拥有直饮加热功能的机器，免去了烧水的等待，更受消费者欢迎。添可的饮万畅饮王家用净水机就是如此，新品首发4990元，在抖音电商仅卖4590元，且终身免费换滤芯。
对于一些人来说，烘焙是既解压又能带来快乐的爱好。在抖音电商，可以轻易找到专业级别的高比克全自动揉面机，它还可以用作打蛋器。有人说这是烘焙爱好者的福音。
在这个讲究“该省省，该花花”的时代，追求高性价比成为了年轻人贯彻生活各方面的哲学，也是实现精致懒的最佳秘诀。
除了做饭，家务是令打工人最头疼的事。好不容易有了休息时间，只想放松躺平，做家务实在费时费力。年轻人流行的“周末延长术”，其中有一条法则就是在工作日的晚上完成家务，以便为周末留出更多属于自己的时间。
而聪明的精致懒人，已经研究出了一系列“家务糊弄学”，花最值的钱和最少的力气维持日常生活的舒适。
除了不要把所有家务都留到周末大扫除再做，更要在日常细节中实现“去家务化”。比如做好收纳、定期断舍离、随手物归原位，从源头减少家务。还要记得定期清洁，因为如果没有长期形成的顽固污渍，日常打扫就会变得更简单。
最重要的是，能用机器代劳就不去耗费人力。对于当代懒人来说，趁手的清洁工具在精不在多，要于善用优质工具和高效清洁剂，那些多功能、无线的智能设备更受青睐。
扫地拖地堪称打工人最不喜欢做的事，不仅费时费力，而且需要弯腰进行，久坐后越发无力的腰背有可能吃不消。
只要不用自己动手，花一笔钱买自动化程度高的产品也值得，这是扫地机器人自诞生以来就广受欢迎的原因。当然，一定要选择技术到位、省心好用的机器。在抖音电商，不必要的附加费用被剔除，令消费者能以更低的价格买到优质好物。
例如各种功能都堪称顶配的追觅X50Pro系列机皇，售价6699元，平台补贴500元，国家补贴再减15%，最低到手价可享5170元。
对养猫狗的人来说，掉毛季少不了一台吸尘器。平时三四千元的戴森吸尘器，在抖音通过2人团仅需2649元即可到手。而集合了吸尘器、扫地机、拖地机优点的友望洗地机，券后只要1959元。
由于平台直降加上政府补贴，小天鹅洗烘套装小乌梅2.0仅卖8739元，让人解放双手，不必晾晒。轻松快速完成家务的精致懒人，在悠闲地欣赏窗外漂亮的晚霞时，也希望窗户能保持洁净。洒拖派擦窗机器人等智能产品，能省去高层住宅擦窗的麻烦和危险，也可以在抖音电商找到。
大件家电不比日常用品，挑选和购买成本都更高，如果买到了不适合自己的产品，更换起来也麻烦，所以很多人更容易担心踩雷。
而在抖音，随手点开直播间，可以更直观地了解产品特点；与主播实时互动，提出各种问题和展示需求，找到最适合自己的那款产品；还有官方质保加持，买起来更放心。有消费者称：“我是在抖音直播间看到的，主播讲解耐心详细，给了我很大帮助。”
善用高科技工具，不需要太多时间和精力也能把家打理得井井有条，让生活充满松弛感。
人们之所以如此在意居家生活的精致度，是因为无论在外工作还是玩耍，最终总是需要回到住处休息。无论租房还是买房，年轻人相信“我在的地方就是家”，更愿意把小家布置得舒适惬意。
既然选择了“躺平”，最不能将就的就是睡一个好觉。人生有三分之一的时间在睡梦中度过，休息好了，才能有精力面对新的一天。
很多人都在租房时体验过，房东买的床往往比较破旧，床垫更是令人辗转难眠。或许有人会为了节约生活费，打造“跑路风”房间，只买一个床垫或睡袋凑合许久，但对身体和精神状态却产生了负面影响。
当有条件时，很多人宁愿斥巨资也要买一张好床，因为睡个好觉带来的益处是无可比拟的。抖音电商的双11活动中，慕思的真皮储物床5399元，床垫低至1659元，悬浮床5599元赠送乳胶床垫，让舒适生活从好梦开始。
当拥有了对生活的把控权，年轻人更是要以自己的喜好来布置客厅。且不说各种风格的落地灯、地毯和摆件、装饰画，一定要有舒适的沙发、可以打游戏的高清电视，这样不想出门的时候，在家一整天也不会觉得无聊。
图/抖音官方旗舰店截图
无论是电动沙发、单人沙发，还是复古风的真皮沙发，南方生活、卡尔适、芝华仕等品牌在抖音均有超值折扣。海信、创维、雷鸟的电视机还有大额补贴。
精致懒的要义在于能不动手就不动手，于是面对双十一，很多人往往懒得到处比价，只好求攻略“抄作业”。其实，人们想要的双11，不过是“操作方便、简单好买”。少花钱和不将就，并不是两件必然冲突的事。
今年双11，抖音商城推出了一件立减15%、单品超值购等活动，无需比价，也不必满减凑单，就可以直接将低价好物买回家。在此基础上，抖音将联合商家在商城货架和直播间追加优价好物，并发放8折至8.5折的优惠券，让消费者省得更多。
值得一提的是，超值购频道还推出“买贵必赔”服务，通过该频道下单的消费者可在订单支付后的24小时内，提供有效凭证申请差额补偿。
无论生活有多忙碌，总有一些小小的瞬间会让人感到幸福。降温的日子里，煮一碗热腾腾的汤面，打扫干净各个角落，捧一本书窝在沙发上，或是和猫咪在被窝里依偎着，实现这样的温馨场景，其实可以毫不费力。
通过抖音商城，一站式买齐价格优惠的居家好物，让这个秋冬宅得更惬意，由此节省下来的时间，便可以全身心地投入生活，更好地享受快乐。
作者 阿瑞
校对 遇见
排版 Rain
题图 《二十不惑2》