石家庄:量身定制运动处方 室外智能健身房开进多家公园

美好,不只在远方




为了让广大运动爱好者在家门口享受到更全面、更智能、更便捷的健身服务,石家庄市在多处公园广场内建设了室外智能健身房。截至目前,已安装投用室外智能健身房9处,还有两处正在调试中,预计十月底投用。



立式健身车、屈伸训练器,有增强腿部力量的,有针对臂力练习的,有锻炼腹部核心力量的……上午的石家庄西环公园内,这个室外智能健身房里热闹非凡。这些里里外外透着科技范儿的设备,让人们在林荫中实现健身自由,成为周边居民新的健身“打卡点”。


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把健身房从室内“拿”出来,再“放进”公园里的智能室外健身房的操作,充分运用了5G应用、物联网云计算、大数据及运动健康科学等最新“黑科技”,耳目一新的智能范儿,刷新了人们对于健身的认知。


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在体测区完成身高、体重、身体平衡等综合测试后,后台会根据相关数据为健身爱好者量身定制运动处方。使用者可以通过手机扫码查看测试结果,并根据运动处方在力量和有氧训练区完成不同肌群的力量训练。


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为了让更多人迅速掌握这些健身器材,石家庄市体育局还指导相关企业组建了“小蓝帽”全民健身志愿服务团队。每个双休日,都会有“小蓝帽”志愿者轮流为群众答疑解惑,提供专业指导。


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视频来源:《乐享河北》
责编:张璐

主管:李金平

监制:张鸿鹏