进入秋季后，随着落叶飘零、气候渐冷，难免令人情绪低落、多愁善感。而对于儿童青少年，他们的抑郁情绪往往不易识别，很多家长常常踏入一些误区，认为孩子是在“叛逆”“胡闹”。殊不知，孩子的情绪问题已经对身体和认知带来伤害。上海市第十人民医院精神科副主任医师从恩朝带来四个误区解读，帮助家长更好倾听孩子心声。
误区一：孩子身体不舒服，与情绪无关。
身体疼痛可能与抑郁情绪息息相关。
如果孩子一直喊痛，但反复检查后仍查不出病因，可考虑是抑郁情绪引发的躯体症状之一。
当抑郁情绪来袭时，大脑中抑制疼痛的去甲肾上腺素系统会“失灵”，在抑郁症状突出阶段，疼痛就会伴随出现。此时，若及时采用逆转去甲肾上腺素的抗抑郁药物，能够明显改善疼痛症状。
不少家长抱怨：“检查都做了，医生说没问题，但孩子还是喊痛，不肯去学校，真是瞎胡闹！”其实不然，躯体疼痛涉及多种机制和多种疾病可能，当多学科反复检查不能发现原因，要尝试理解孩子的情绪问题。
比如，是否有明显的情绪不稳定、易烦躁、易无原因哭泣，以及出现典型消极念头。这些伴随而来的症状非常重要，不能完全认为是胡闹，应更多关注孩子是否有明显抑郁情绪。
误区三：全家都很宠爱他，孩子不可能抑郁。
儿童青少年的抑郁情绪并不仅是心理问题的累积，也不只是家庭给予压力的表现。
从本质上说，这是一种生物基因和环境的交互作用，导致大脑功能明显受损。
孩子常常会伴随出现意识模糊，如分不清楚现实；出现记忆偏差，如不能回忆刚发生的事情，甚至产生一些精神病性症状，如间断的幻听。这些症状往往是片段出现，让孩子感到惊恐害怕，而且无法有效识别。
因此，家长需及时观察到孩子的情绪变化，尽早就诊，避免病情延误。
误区四：孩子沉迷游戏，谎称身体不适。
事实上，许多家长没有识别到孩子情绪低落的整体性，爱玩游戏很可能是因为其情绪不良导致的回避行为。
儿童青少年的抑郁情绪处于急性期阶段，常会出现注意力不集中、记忆力变差。
家长需正确理解孩子的抑郁障碍症状，对于负面情绪和认知功能下降、回避困难、做事拖延、爱玩游戏等症状，要积极观察和干预，避免情绪问题带来诸多不良后果。
专家提醒
轻度抑郁情绪可根据孩子的需求给予适当支持和放松，有助好转。对于重度抑郁情绪，应前往专业医院就诊，得到系统的药物和心理干预，促进康复。