文/37度暖爸
前几天看到了一则消息：38岁妈妈因为辅导孩子作业，脑干出血离世。
事情是这样的：上三年级的老大，因为周末作业没有写完，周一上学被老师罚抄10遍。
老大从下午放学一直写到夜里12点，好不容易完成被惩罚的任务。孩子和妈妈又困又累，本想马上睡觉，但妈妈发现孩子今天学习的新课又不会，妈妈强打精神辅导，结果实在撑不住，就睡了。
第二天四点半起床，妈妈强行拉着老大辅导新作业，讲了很多遍就是教不会，妈妈一气之下把课本和作业本都撕了。
看着被吓得愣愣的孩子，还有满地狼藉的碎片，她恨自己无能。此时，妈妈彻底崩溃了，扇了自己两个耳光，瘫坐在地上痛哭，孩子也跟着哭起来。
早上6点，感觉头晕恶心，倒地不起，120赶来也没能从死神手里把人抢回来，死亡原因是：脑干出血。
网友对此评论呈现多个角度：有抱怨教育环境太卷，家长压力大；有说老师只知道留给孩子写不完的作业；还有说这位妈妈不像个正常人。
对于此事，除了痛心、抱怨，我们还能看到什么？37度暖爸想从心理学角度剖析，带你更深入了解【精神基因】的遗传，以及【个人成长】。
惩罚VS报复
惩罚，是教育中与生俱生、不可分离的一部分。
孔子在《论语》中提出了不同的教育方法和对懒惰弟子的告诫；荀子提出“性恶论”，强调教育惩戒的必要性。
在古代，教师惩罚学生的方法常见有：戒尺打手心、惩罚抄写、背诵课文、罚跪、退学等，但这些惩罚措施具有很强的随意性。
从心理学角度来看，惩罚是给与孩子不愉快的刺激，通常是经过精心设计的，可预测的，与不良行为直接相关，以期望孩子降低某种不良行为的发生概率，目的是为了教育和行为改进。
报复则是冲动的，可能与不良行为没有直接关联，出于愤怒、怨恨或其他负面情绪，目的是为了给对方带来伤害或痛苦，而不是为了改善或消除某种行为。
从后果上来看：惩罚，既不会过分严苛，也不会显得无关紧要；报复的后果可能是过度的，甚至可能造成心理或身体上的伤害。
家长和教师在实施惩罚与报复的时候，往往界限模糊。
丧母VS羞耻
当我看到这则新闻的时候，我的第一反应是：这两个孩子怎么办？尤其是老大，才三年级，他该如何理解妈妈的去世？
年幼的孩子，面对丧亲之痛，本来就是巨大的打击，但打击强度更大的是：来自亲朋好友的【好心】说教，孩子可能会因此加重自责、内疚、羞耻感，认为妈妈的去世是自己直接造成的。
我猜一定会有人说：妈妈辅导孩子写作业被气死了……
这个孩子，背负着这个阴影，要怎样才能过好这一生？想到此处，真是令人心忧。
情绪VS创伤
假如，老师没有布置这么多的作业；假如，这位妈妈的心能再宽一些；假如，这位妈妈的情绪能再平和一些……
虽然没有假如，但不妨碍我们从媒体报道中剥离出蛛丝马迹。
其实，无论在哪个时代，学习、成绩、考名校的压力一直都存在，只是有的妈妈可以比较轻松地应对孩子的学习压力，而有的妈妈深受恐惧和焦虑的支配。
这些焦虑而恐惧的家长，只能通过对于孩子的严格要求、教育，来确保孩子的未来。
实际上，这些焦虑的家长都有一种【灾难性预期】。
他们会认为：如果孩子不好好学习，在未来找不到好工作，甚至没有工作、失业、没饭吃，生活变得糟糕至极。
灾难性预期，是一种思维模式，通常会给人带来极大的压力和焦虑。例如：面对高考，有的学生会焦虑到失控、手抖、失眠。
关键是，这种思维模式会通过代际间遗传，越是要紧的时候，越是掉链子。
我见过一个考研的男生，大四学习一年，没有通过，决心复读一年，但遭受到了来自于家庭的压力。
其父母认为：应该先工作，可以边工作边学习，专职学习，如果考不上怎么办？耽误了一年，还失去了应届生的身份，而且家里还要继续供养你。
然后，这个男生在考前一周，突发性过敏症状：全身长满了疹子，高烧3天，用药不退烧。
我也见过高考当天走出家门就上吐下泻的孩子，复读一年，第二年继续上演去年的戏码。
因为家庭条件不好，父母将所有的资源都给了他，所以，高考失利，是一件让他无法接受的灾难性结果。
值得思考的是：这种灾难性思维，从何而来？
就拿我自己的父母亲和岳父母作对比吧~~
我的父母亲，出生在50年代末，赶上了三年自然灾害和动荡的时期。据姑姑们说：我父亲第一次拿到烧饼的时候，居然不知道从哪里下嘴去吃。
我的父母亲，奉行“手里有粮，心里不慌”的生活原则，一生勤俭，就连饮水机上常亮的LED灯也不允许。
因为“费电”！
虽然勤俭持家是传统美德，但我知道在他们的心里有着对“穷”的深度恐惧。
相反，我的岳父母与我父母亲同年代出生，因为生活在东北地区，即使在困难时期也从没体验过饿肚子。
岳母说：“我们小时候吃不上饭，我爸爸就去给我们抓山鸡，捞鱼。”
如果，你看过《1942》这部电影，你应该能理解：饥饿，是一代人的创伤性经历。而这种由饥饿造成的创伤性经历，在部分家庭被继承了下来。
典型表现就是：心穷、不配得感强烈、过度节俭。
阻断VS成长
我们每个人都会带着原生家庭的印记，这样一代代地传承着“家族的精神基因”。
作为成年人，我们可以从原生家庭的生活经历中追根溯源，但也有能力和责任为自己、为自己的家庭、为孩子负责。
如果，一个人的内在始终体验着【灾难感】，那么在面对孩子学习压力以及生活压力时，就没有足够的心理空间来消化这些压力。
只能将压力转嫁到孩子身上，以严格要求孩子好好学习，必须获得好成绩来抵消自己的灾难性预期。
从这个角度来看，有些家长通过吸取孩子的能量来维持自己精神世界的平静。
细思极恐！
我的老师说：人的一生都在成长，自我觉知。
当你感觉到不爽，当你有了觉察，当你有了打破桎梏的冲动，你才可能会拥有改变的力量。
这不会让你的生活马上发生变化，也不会立刻解决你的实际问题，但起码可以让你从原来的思维中跳脱出来。
发现问题，即是发生改变的第一步。
我是37度暖爸，是一个皮猴子的父亲，也是一名婚姻家庭咨询师。